大年初三，糖尿病人能適當放寬血糖標準嗎？醫生：這1類可以

今天是大年初三，每個人都希望能開心、健康過大年。對普通人來講，可能還比較容易，吃喝玩樂，只要不是太過度。最多也就是身體累一點，腸胃會遭罪一點。

而對糖尿病人而言，他們有一個煩人的「血糖」始終纏著。誰不想給自己放個假，讓自己放縱、放縱呢？

這不，養生君最近看到不少的糖尿病友們在問：春節期間，控糖能不能放鬆一點？反正也就那麼一個禮拜，而且已經過去3天了，應該出不了什麼事。

那麼，春節期間，糖尿病友們能放縱一些嗎？

養生君以為，生活不可太放縱。2型糖尿病人，如果平常血糖控制好的，春節期間可以適當放寬。為什麼這麼講？

1、高血糖對血管的影響

我們知道糖尿病的慢性併發症，就是長期的高血糖導致血管壁的病變。這種血管病變它不是一天兩天形成的，而是日積月累，慢慢形成的。每一次的高血糖狀態均有可能造成對血管壁的損傷，所以有人說，糖尿病的併發症終歸還是要來的，只是來的早晚的問題，就是因為沒人能一直保持血糖在標準狀態。

2、適當放寬標準

如果是1型糖尿病患者，胰島素的絕對缺乏。這一類糖尿病友沒辦法放寬標準，只能是吃完後調整胰島素劑量。

養生君以為，春節期間能適當放寬標準的應該是2型糖尿病患者，平時血糖控制好的。那麼什麼叫血糖控制的好呢？看下面的圖：

也就是說，如果你平時空腹血糖都在4.4~6.1mmol/L；餐後在5.0~7.2mmol/L的糖尿病友，那麼春節期間，可以適當放寬標準，把正常檔位調到良好檔位：空腹6.1~7.2mmol/L；餐後7.2~8.8mmol/L。這樣血糖波動範圍並不大，而且都在可控範圍，同時也滿足了糖尿病友春節期間，適當放鬆自己的要求！

最後，養生君祝願各位糖尿病友，都能開心、健康過大年！

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