實用游泳，游泳運動的一類，是指為了生產、鬥爭、國防建設和生活需要進行的游泳活動

實用游泳，游泳運動的一類，是指為了生產、鬥爭、國防建設和生活需要進行的游泳活動

自1896年第1屆奧運會舉行游泳比賽以後，自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等作為比賽項目列入競技游泳，一般不再把它們包括在實用游泳範圍內。

現在人們通常講的實用游泳，是指踩水、側泳、反蛙泳、潛泳、著裝泅渡和水上救護等。

實用游泳主要有側泳、蛙泳、反蛙泳、潛泳和踩水等。可用於水上救生、水中拖帶、武裝泅渡等活動。

游進時，身體仰卧水面，兩腿做屈收和蹬水動作，兩臂同時沿體側向後划水，一次劃臂配合一次蹬腿，使身體前進，形似蛙泳。常用於水中救生拖帶溺者。

在江、河、湖、海等天然水域進行的長時間、長距離游泳

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！