這幾道菜譜你學會了第幾道?別說一道都沒學會哦!
一、杏鮑菇扒西蘭花
食材:杏鮑菇200g、西藍花150g、蔥、蚝油、生抽、白糖、姜
做法:
1、西藍花洗凈掰小朵,杏鮑菇切成片
2、掰成小朵的西藍花入沸水中焯一下。水中放入少許食鹽,讓西藍花稍微有些底味,也能保持西藍花顏色碧綠,焯過水的西藍花撈出,圍在盤子四周
3、調一個蚝油汁,碗中放入兩勺蚝油,兩勺生抽,加入一小勺白糖,少許清水調成一碗蚝油料汁
4、鍋中放底油,爆香蔥薑末,放入杏鮑菇煸炒,翻炒至杏鮑菇變軟,倒入調好的碗汁
二、紅椒炒雞蛋
食材:
蒜葉5棵左右,雞蛋2個(喜歡吃可以多放幾個),紅辣椒1個(喜歡吃辣可以換成小米辣)
做法:
1.蒜葉和蒜白分開切碎,紅辣椒也切碎,雞蛋里加適量鹽打散備用
2.鍋熱倒油,下紅辣椒和蒜白翻炒至7成熟,加適量鹽,1湯匙生抽炒勻
3.然後倒入蒜葉翻炒均勻
4.將打好的雞蛋倒入,改小火煎至底部微焦
5.底部金黃後用筷子攪散,炒至雞蛋熟透為止
三、花開富貴蝦
食材:蝦10隻,大蒜1頭,粉絲適量,蔥適量,紅辣椒適量,料酒,鹽,糖,醋,蒸魚豉油、香油適量。
做法:
1、蝦開背去蝦線,然後用刀背把蝦肉來回剁幾下,敲斷蝦筋。
2、粉絲用熱水泡軟,然後碼到盤子里,再用一坨粉絲繞一圈放在中央。
3、碼好蝦子,蝦頭豎著靠在中間那坨粉絲上。大蒜壓成泥加鹽糖香油醋蒸魚豉油調料。比例按自己的口味,可以嘗一下不斷調整。然後把蒜泥汁淋在蝦子上。
4、鍋中燒熱水水開後放入蝦子大火蒸個6分鐘。因為蝦已經開背,肉很薄很好熟,所以蒸的時間不需要很長。
5、蝦上撒蔥花,蝦的間隙裝飾紅辣椒丁,最後燒熱油澆在蝦上即可上桌。
四、豆腐肉丸子
食材:豬肉餡300克、豆腐半塊、胡蘿蔔一根、鹽適量、醬油少許、蚝油少許、黑胡椒粉
做法:
1. 豬肉餡以瘦為主,加少許醬油、蚝油、鹽、黑胡椒粉;
2. 胡蘿蔔擦成細而短的絲;
3. 豆腐入肉餡盆中,用手抓得碎碎的,然後和肉餡、胡蘿蔔充分混合均勻,嘗嘗鹹淡,再加鹽;
4. 取一些餡料,揉成乒乓球大小的肉圓;
5. 鍋中倒植物油,油溫8成熱時,將土豆丸子分批入油鍋;
6. 炸成淡淡金黃的丸子撈出來,全部都炸好後,油鍋升溫10秒鐘,再將丸子倒入鍋中炸10秒,丸子外皮酥脆。
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