女人不想老太快，這些「鹼性食物」堅持吃，保養卵巢，女人味十足

卵巢是女性的內生殖腺，卵巢可以分泌雌激素和孕激素，能夠維持女性第二性徵，如果卵巢保養得好，可以讓女人的面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，讓女人看上去更年輕、更有女人味。女人不想老太快，這些「鹼性食物」要堅持吃，保養卵巢，女人味十足！

苦蕎茶含有大量的油酸和亞油酸對幼兒有促進生長發育作用。此外，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，也是脂肪的「剋星」，常喝能減肥。苦蕎麥是穀類作物中唯一集合了七種營養素於一身的作物，被譽為「五穀之王」，三降食品，被國際營養協會稱為「天然黃金搭檔」。

紅棗能提升體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，還可以促進肝臟健康也會有很大的幫助，抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，經常食用鮮棗的人很少患膽結石。

野生葛根內含12%的黃酮類化合物，再加上花青素對女人衰老起到減緩作用，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應。而且葛根中還有很多其他豐富的營養物質，因此被稱為「千年人蔘」美譽，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。

黑無花果，含有大量的氨基酸、阿拉伯糖和半乳糖，能夠有效的減輕你的疲勞，同時有效減緩你的衰老。得益於巨大的晝夜溫差，這款無花果吃起來口感清純甜而不膩，蘊含的各種營養物質也比其他無花果豐富。

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