節氣養生：雨水到了

雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣，傳統上，立春是第一個節氣，

位於每年正月十五前後（公曆2月18-20日），太陽到達黃經330°。

雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

這天通常出嫁的女兒要回家探望父母，要給母親送一段紅綢和燉一罐肉。

根據loonta數據中心的日曆數據，

年之五運六氣：歲運–太火(太徵)；司天–太陽寒水，在泉–太陰濕土；

年之傷寒大數：男–少陰/君火或濕土，女–陽明/寒水；

國曆：2018-02-19，星期一，

農曆：正月初四；

節氣：雨水第一天，十二消息卦：泰卦（上坤下乾）

奇門遁甲：起陽遁九局，

干支：戊戌年 【狗年】甲寅月 壬午日，

日卦：坤卦?

丁壬合化木運，丁不及，壬太過；脾胃容易病，

初運：主運少角，客運太徵；

初之氣：主氣厥陰風木，客氣少陽相火；

初之氣階段特徵，客氣：少陽相火 主氣：厥陰風木 主生客,氣相得而合；這個時間段發病的規律：地氣遷，氣乃大溫，草乃早榮，民乃厲，溫病乃作，身熱、頭痛、嘔吐、肌腠瘡瘍。

雨水季節，應該會有降雨情況，但是到現在還是看不到有降雨跡象，進一步印證了2018年的反常氣候，需要特別注意。

雨水分為三候：「一候獺祭魚；二候鴻雁來；三候草木萌動。」

古代道醫建議養生注意：這個階段容易出現的健康問題是身體易敏感，排毒代謝能力較差，易肥胖，腰部以下容易酸痛無力；雨水驚蟄心肺淤，消痰活血大有益，土虛木盛宜運動，食慾補益自酥彊；

今年整體，要注意清熱平肝瀉火，滋補腎水，注意肺氣的宣通。

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