過了30歲，女人如何更好的保養自己？
愛自己的女人，更好命。
還記得上一次，你氣色紅潤、滿臉膠原蛋白、活力充沛，是什麼時候嗎？
一天
前，
一個月
前，一年
前，還是更久…… ？
反正，我是不記得了。
自從過了30歲，生了娃之後，突然間就覺得自己「越來越糟」 。
沒有以前那麼漂亮了，
身體狀態也不如從前好了。
大大小小的問題，層出不窮??
◎
睡眠
質量很差
，要麼睡不著，要麼睡不好，總是覺得很疲憊；
◎
痛經
、大姨媽量
比懷孕前
少了
，還有越來越少的趨勢；
◎
胸部
下垂
、外擴、
乳腺增生
、有結節
◎
掉頭髮
、發量變少，色澤變淡，容易分叉、打結，總擔心會英年早「禿」◎陰天下雨、疲勞、受風後，總是容易
頭疼
、頭暈；◎反反覆復被煩人的
婦科炎症
困擾......
生活中，我們這些當媽的，忙著照顧家庭，忙著工作，對自己越來越不上心
。
孩子有點小災小病，我們各種跑醫院，緊張的整夜不敢閉眼。
但自己身體不舒服了，只要能忍著，就硬扛。
出現一些明顯的病狀後，心裡也著急，可沒時間一趟趟的跑醫院，
基本就是上網查資料或者根據周圍人的經驗買葯自治……
因為不懂正確觀察身體信號，不愛惜自己，或者使用了錯誤的護理和治療方法，
有的人
不斷受到「小毛病」的困擾
，有的人錯過最佳治療時間
，甚至硬生生把小病釀成大病
。高分韓劇《世上最美麗的離別》講述的就是這樣的一個故事。
▲ 圖片源自《世上最美麗的離別》
善良的媽媽為家庭、為孩子操勞一生，從來不在家人面前說身體不舒服。直到有一天，她突然吐血不止，倒在了衛生間。
等全家人發現時，已經晚了......
她患上卵巢癌，癌細胞已經擴散到其他器官。
▲ 圖片源自《世上最美麗的離別》
丈夫和兒女這才意識到，沒有了媽媽，他們甚至都無法料理自己的生活。
「神無法無處不在，所以創造了媽媽」。
媽媽是家庭的半邊天
。
一個好媽媽不僅要懂得付出，更要學會心疼、愛惜自己
。
因為只有這樣，你才有能力去守護整個家庭
。
只有媽媽好了，全家才能好
。
今天，我們請來了
中國中醫科學院主治醫師
、鍾麗緹
、葉一茜
等明星御用中醫師「高榮榮」，請她為媽媽們訂製了一套課程——《30+女性修復保養課》。希望更多的媽媽，能通過這套課，學會如何更好的愛自己。
課程中，高榮榮老師會針對
乳腺增生
、婦科炎症
、
月經不調
、
脫髮
、
生
產後腰粗胯寬
等
大家最關心的、也最易出現的問題
進行細緻講解，並通過真人
視頻演示
+真實案例分享
+群內答疑
的方式，教會你一些靠譜的知識
、好用手法
、有效的食療方法
和運動功法
，讓你在家就調理身體，越來越健康、美麗
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精彩內容，先睹為快......
為什麼明星喜歡用中醫方法調養身體？
用中醫的方法來調養身體，已經是
眾多明星，公開的「秘密」。
孫儷
接受採訪時就坦言，自己一直信奉中醫，並用中醫方法來養身體、養美顏。
抽空讀全套《黃帝內經》：
嚴格按照節氣，泡腳驅寒～
如此精心的養護自己，也難怪36歲的她，演起16歲的少女也毫無違和感。
趙雅芝
，喜歡研究針灸、中草藥調理。她說，要想成為美麗的女人，不僅要做好表面功夫，還應該加強內部調養；女神
高圓圓
，最大的愛好就是宅在家裡看醫書、玩中藥；莫文蔚
，受爸爸的影響，喜愛研究中醫食補。她常做一道家裡祖傳的湯膳，補血養顏，保持活力。這也是幾十年來，她逃過歲月侵蝕，「濃妝素抹總相宜」的秘訣。
鍾麗緹
、
葉一茜
產後積極找中醫師調理身體，不僅很快恢復了身材，還變得更美，更有韻味。今天她們把自己的中醫師高榮榮推薦給你????
為什麼眾多明星信賴高榮榮？
高榮榮
是
中國中醫科學院主治醫師；
師從北京市名中醫陳楓教授，
兩院院士、針灸大師石學敏再傳弟子；
曾參與多項國家級課題，並
主持中醫科學院課題《名醫名家》項目。
她還是《中華文明之美》、《美麗俏佳人》、《我是大美人》、《今夜女人幫》、《養生一點通》、《愛尚健康》等節目的特約嘉賓。主要講授女性疾病與衰老、生殖健康、中醫產後康復、女性代謝健康等專業內容。創作並出版科普暢銷書《<黃帝內經>中的經筋美顏術》、《我的閨蜜是中醫》等暢銷書等以及多部中醫藥類專業書籍。
在咱們之前的《中醫美容駐顏術》課程中，風趣幽默、又乾貨滿滿的高榮榮老師，得到了
大批媽媽的認可和信賴
，學員按照她的調養方法，看到了立竿見影的效果
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這套課，為什麼值得你學？
1
專為媽媽定製的實用課程
乳腺增生
、婦科炎症
、月經不調
、脫髮
、
產後腰粗胯寬
...
...生產後的媽媽關心的問題，這套課程中都有涉及。課程中，高榮榮老師，會帶著你一起，通過簡單的自查，了解自己的身體，認清身體現狀，揪出那些「隱藏」在身體內部的問題。
2
針對具體部位，給出針對性指導
高榮榮老師臨床經驗豐富，是名副其實的實戰派。
課程中，她會手把手教給你一些，一聽就懂、學了就能馬上用起來的方法，讓你在家就能完成簡單的自我調理，重新收穫健康、遇見更年輕好氣色的自己。
手法指導
——
針對不同部位的不同問題，給出解決手法，即學即用
運動功法
——教你通過功法，疏經活絡，調平陰陽，健體輕身
飲食養護
——教你通過簡單的葯膳食療，調和內外，吃出健康
外用中藥
——針對不同婦科問題，給出外用中藥直達病位！不吃藥也能治病！
3
真人視頻演示，0基礎輕鬆學
● 從原理講起，輔以真實案例，課程內容
通俗易懂
，不需要任何中醫基礎，就能輕鬆學起● 真人示範，放慢速度演示，每一個穴位、手法、動作，都看得明白，聽完就能迅速上手
4
導師入群互動答疑，保證學習效果
學習任何一個技能或知識，都需要理論加實踐加練習，只有真正用起來，才能最終掌握。
這次課程採用的是最具實戰效果的訓練營方式上課。
報名後，可加入凱叔家的
專屬微信群
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課程適合誰聽？
●
產後媽媽
●希望通過中醫調理保持健康，延緩衰老的女性
●喜愛中醫並想找到真正老師指導的女性
●希望通過調理，解決暖宮、解決手腳冰冷問題的女性
●希望進行卵巢、子宮、胸部保養的女性
●想要緩解產後脫髮的媽媽
【購課必讀】
1.本課程為訓練營課程，班群學習，老師學委全程陪伴。
2.上課時間：
3月9日開課後，每周五、日持續
更新。
視頻課程，內容長期有效，可反覆觀看學習
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付款後儘快掃碼入群
。如果付款後沒有出現二維碼，您也可以打開「凱叔同學」公眾號，點擊「訓練營」-「我的課程」-「加入班群」。
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本課程為虛擬產品，購課報名成功後，即默認自動接入課程系統。
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打開「凱叔同學」公眾號，點擊「訓練營」-「我的課程」。
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購課成功後，我們會為付款微信號開通聽課許可權和入群資格。為保證良好的聽課體驗和群內秩序，請家長們不要私拉用戶入群，感謝您的理解和配合！?
7.客服電話：
春節期間，
購課中遇到問題，
請您在以下時間段撥打客服電話
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進行
諮詢。
2.15～2.19（除夕～初四）休息；
2.20～2.21（初五&初六）9:00～18:00；
2.22恢復正常7:00～22:00。感謝您對我們工作的理解與支持，祝您新年快樂！
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