這2種食物一吃就胖，想減肥的千萬別碰！

有的時候我們辛辛苦苦的把肥減了，可是在不經意間又長胖了，很多人都不明白究竟是什麼原因，明明自己已經很控制了呀。其實我們並不知道，有的時候不小心吃下去的一點食物，就會讓我們長胖。

油條

很多人早餐就是豆漿加油條，但是油炸後每根油條約含有熱量270大卡，脂肪17克，相當於3碗米飯。吃下去的不是早餐，是肥肉啊。 所以怕胖的人要控制喲。

牛角包

含有黃油或者起酥油的牛角包富含飽和脂肪和熱量，100g的牛角包約含有375大卡的熱量，脂肪約有14克，走路一個半小時才能消耗掉這些熱量。一個牛角包吃下去，前陣子辛苦減肥全白費了。

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