明星變態減肥！范冰冰只吃玉米，穎兒吃老乾媽，鄭爽最讓人心疼！

過年辣，很多朋友們都開始了胡吃海喝的生活。氮素，你們就不怕過個年又肥了好幾斤嗎？估計最慘的還是明星，面對這麼多美食卻不敢隨便吃，畢竟吃肥了又要千方百計的減肥了！

其實你看到那些很瘦的明星都經歷過「變態」的減肥方法的！

劉詩詩為了減肥曾5年不吃主食，不過這種方法對身體不好，女神現在已經恢復正常吃飯，只是要少食多餐。

娛樂圈曾經最胖的女演員穎兒現在瘦成了女神！暴瘦50斤究竟是怎麼做到的？

據她爆料表示，她每天都只吃一顆柚子，後來吃老乾媽解餓，每當自己餓了就蘸一點老乾媽來吃！若非她親口說出來的，是打死都不信穎兒是這樣減肥的。

馬思純當初為了能接下《左耳》中黎吧啦這個角色20天減重15斤：一天只吃一頓飯跑6公里。不過現在好像又胖回來了！

都說朴信惠是天然美女，但很多人還是不信，因為她以前肉嘟嘟的，和女神兩個字沒有半毛錢關係。

瘦了之後就變成這樣子，太誇張了吧！難怪別人常說減肥本來就是一場整容。

她也向我們公布了她獨特的飲食減肥方法：只吃白菜和黃瓜。為了補充營養，偶爾會喝一些流質的營養較為豐富的水——南瓜水和紅豆水。

范冰冰曾經是「微胖界」的一員，現在瘦成了閃電，這是怎麼做到的呢？范冰冰在《快樂大本營》中公布了自己10天瘦8斤的快速瘦身法：每天跑步一小時，熱瑜伽一小時，只吃煮玉米和煮青菜。

其實娛樂圈瘦的最讓人心疼的莫過於鄭爽妹子了！她的減肥方法也是跟其他明星的很不一樣，她的是節食。

鄭爽已經夠瘦了，實在不明白為什麼她要這麼執著的減肥，或許只是xinqing不好吧！瘦成筷子腿的並沒有很好看啊~

娛樂8公子覺得，與其靠控制進食量來減肥不如來學學劉濤的健身減肥法，不僅能減肥還能有助於身體健康。

在娛樂圈，沒有對比就沒有傷害。而劉濤，不論是顏值身材還是實力都不亞於其她人，現如今還有著纖細的腰身、豐滿的上圍，稱她為女神一點不過為。最近劉濤也在節目中說到自己會常喝燕益杏，跟著在銆度上尋得的法子，嘗了十天，小粗腿也漸漸消失了。

袁姍姍健身都練出馬甲線，整個人的氣質也提升了不少！

你覺得節食還是健身減肥好呢？

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