媽媽做好這幾點，孩子的眼睛不容易出現問題，視力從小清晰到大
晴晴的孩子才五歲，眼睛就已經有些近視了，每天看著孩子這麼小眼睛就老眯著實在是難受，不得已的情況下，晴晴帶孩子去配了眼鏡，鄰居看見孩子，往往第一句話就是，孩子這麼小就戴眼鏡呀，晴晴很無語，卻又不知道該怎麼辦。看著同齡的孩子眼睛一個個清澈明亮，視力很好，晴晴不知道有多羨慕。鄰居告訴她，孩子的視力有時候不是因為用眼過度，有可能是飲食上不恰當。晴晴想想也有些道理，但是後悔也來不及了。
不想孩子早早地戴上厚厚的眼鏡，就要從根源做起，這3個方面可以從根源保護孩子的視力，媽媽不要掉以輕心，孩子眼睛明亮視力好，將來會感謝你的。
一．選擇能提升視力的奶粉
牛磺酸是視力發育的促進劑，能夠提高人的神經傳導和視覺功能，葉黃素是一種抗氧化物，能夠吸收藍光等有害光線，要想讓寶寶的視力變得越來越好，就得多吃一些富含葉黃素和牛磺酸的食物。孩子每天都要喝奶粉，挑選一些富含葉黃素和牛磺酸的奶粉，既能讓孩子補充營養，又能避免出現近視的情況。
有些奶粉中不僅含有這兩種物質，還含有維生素A，醫學上維生素A是用來治療夜盲症的，所以也可以幫助增強孩子的視力。媽媽讓孩子喝合適的奶粉，就能讓視力變得清晰，還不快行動起來。
二．多讓孩子看遠方和天空
現在很多孩子都被電子產品吸引，不經常出門活動，家長要引導孩子多出門，讓他多看看遠方和天空，能夠讓疲勞的眼睛得到休息，天空是藍色的，可以讓人的眼睛感到舒服，但是要注意時間，在光線沒那麼刺眼的時候，多讓孩子看看天空對視力有好處，如果當時太陽光比較強烈，最好讓孩子戴上墨鏡。
三．讓孩子養成做眼保健操的習慣
眼保健操能夠按摩到眼睛周圍的穴位，可以幫助緩解疲勞，還能夠讓視力回升。媽媽要讓孩子養成每天做眼保健操的習慣，慢慢地他會體會到這些動作能讓自己的眼睛舒服，以後不用媽媽提醒，孩子就能自覺的做眼保健操。如果現階段孩子可能還不會做，媽媽要耐心的教導，對孩子的視力負責任。
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