努力的成果！日高范子談如何保持聲音年輕

儘管說現在日本聲優界每年都有大量新人湧現出來，但真正能夠長期立足的人並不多見。在這其中，現年55歲的日高范子此前憑藉《犬夜叉》桔梗、《棒球英豪》淺倉南、《亂馬1/2》天道茜等諸多經典角色而為人熟知。可她直到今天依然能夠發出年輕的聲音，這到底是為什麼呢？近日，有日本媒體就對此進行了報道。

在談到自己保持聲音年輕的秘訣時，日高提出了「鍛煉肌肉、練瑜伽和拉伸練習」等幾大方法。她之所以開始鍛煉肌肉，是在30多歲時感覺到自己聲音發生變化的關係。那個時候她感覺自己沒辦法跟過去那樣繼續發出很高的聲音了，在進行諮詢之後了解到這是因為支撐聲帶的肌肉開始衰老的關係，因此就努力通過鍛煉來保持身體狀態了。實際上原本她曾經以為聲音的衰老是不可避免的事情，但通過這種方式阻止聲音老化之後，也讓她獲得了更多信心。再搭配瑜伽練習、針灸治療等輔助措施，讓她很快恢復了原有的聲線。而這一習慣保持至今，讓她覺得目前的聲線比30多歲時更加有活力。

另外，她在多年時間裡一直沒有忘記鍛煉自己說繞口令的能力。哪怕是洗澡的時候，她都會先是緩慢說一遍繞口令，然後不斷加快速度。但這方面的練習從來都是「想做就做」「點到為止」。這樣自己覺得有趣，而且也不會積累壓力了。

同時，日高還談到究竟該如何保持好的心態。那就是經常跟關係要好的人交流，並且在卡拉OK里挑選自己喜歡的歌曲盡情高歌。

對此，不少日本網友評論說：「所以這才是真正的聲優泰斗能夠走到今天的原因啊。」「如今的偶像聲優恐怕連30歲都堅持不到了吧？」「我小時候就在聽她配音的作品，到今天依然沒啥變化啊。」而關於聲優的更多趣聞，我們也將繼續關注。