養血管就是養命，！經常做3件事，血管一定很堵

「人與血管同壽」，有人還形象地將血管比作「生命的蠟燭」，這些都說明了人的壽命與血管的健康關係密切。血管一旦發生「擁堵」，輕則引起疾病，重則致死。當動脈血管堵塞75%以上時，血流量過少，即可引起胸悶、氣短、頭暈、頭痛等不適癥狀。即使血管只堵20%~50%，動脈硬化的斑塊有時也會突然破裂形成血栓，阻塞血管，導致中風、心肌梗死，這也是造成不少中青年患者死亡的原因之一。

1過量飲食鹽和糖：血管壁變皺

當人吃了過甜過鹹的食物後，血管壁細胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發展成高血壓、心腦血管疾病。

2、大油大肉：增加血液黏稠度

人攝入過多營養，多餘的脂質和養分等難以排出體外，聚集在血管里。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。

3、長期熬夜，累血管

長期熬夜會打亂身體生物鐘，降低身體免疫力，內分泌失調，導致腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，導致全身小血管、微血管痙攣收縮，使局部血液供應量減少，血液流動減慢，使血液黏稠度增加，導致血管栓塞。

如何防治血管堵塞呢?

海帶；海帶中所含成分中的岩藻多糖，昆布素等物質既能能防止血栓的形成又有降膽固醇，脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化的作用。

洋蔥。洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動脈粥樣硬化。洋蔥含有類黃酮物質，和蒜一起吃，「疏通」血管的功效特別好。

黑木耳作為有名的「血管清道夫」，黑木耳能降低血小板凝集性，防止血栓形成，降低血脂和膽固醇，延緩動脈粥樣硬化，有益於防治冠心病與中風。血黏度增高、脂質過氧化物質增多者，如能養成經常食用黑木耳的習慣，可降低血黏度，減少動脈硬化、心肌梗死和腦梗塞的發生幾率

羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓?血脂升高的目的。靜東堂羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用?其還有清熱利尿?平肝安神?鎮咳平喘?促進消化?潤腸通便?抗炎?抗過敏?提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益?

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