盤點適合嬰幼兒吃的6種美食，你們覺得哪一種最好？

青豆泥1.青豆加水煮至軟熟2.晾涼，放入攪拌機攪碎成糊即可3.攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度

紅棗泥屬於輔食，是由紅棗蒸熟，去皮、核，加白糖搗爛製成。對貧血有一定功效。紅棗泥軟黏香甜，含有豐富的蛋白質和多種維生素等，具有很高的營養效用。

山藥蘋果泥步驟：1、山藥、蘋果去皮切小塊，再用蒸鍋蒸熟；2、蒸熟的材料一併放入料理機打成泥即可。

梨子米粉糊，梨子果肉潔白，質細膩，性寒，可以用來為寶寶降火，另外梨子有利尿作用，還能有效緩解寶寶便秘的問題。

奶香土豆泥，奶油和土豆泥在一塊。奶香土豆泥是一道很可口的菜。需要土豆3個法香3朵淡奶油150ml黃油100克鹽2茶匙（10克）黑胡椒2茶匙（10克）。

胡蘿蔔米糊是用胡蘿蔔、米粉製作的一道家常菜。胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動

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