人蔘雖補 但也能吃出病哦

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春節送禮，很可能送人蔘，因為 中國向來有「人蔘殺人無過，大黃救人無功」的說法，人蔘是補藥，自然是好東西，覺得疲勞、自感虛弱時，泡杯人蔘當茶喝，或者用人蔘燉雞，是很多人自作主張的保養之道， 但並不是所有的疲勞都能用人蔘解決，必須有個前提，就是這個人的不能陰虛。

中醫認為：人蔘是一個「從陰引陽」的藥物，主要作用就是把陰精化成氣，也就是將營養物質轉化為器官的功能。如果一個人雖然虛，但陰精尚且充足，只是不能將物質化為功能，這時候用點兒人蔘，功能馬上就能振奮，疲勞迅即改善。如果這個人雖然很虛，但非常消瘦，腰腿總是發酸發軟，而且總覺得口渴，舌質的顏色發紅，那就是典型的陰虛，甚至陰虛有熱，吃人蔘就適得其反的。因為陰精已虛，人蔘拿什麼化氣？而且即便是化了，也類似於對陰精在「竭澤而漁」，而人蔘本身的熱性也會加重虛人原來的虛熱，使人產生一種病態的亢奮：心裡煩熱，坐立不安，這在醫學上被稱為「人蔘濫用綜合症」。

所以，很多中醫對感覺疲勞的人並不輕易就給人蔘，首先要看這個人的疲勞是因為氣虛還是因為痰濕，如果 是後者，不但不能進補，還要清利痰濕，痰濕清理之後，疲勞也就減輕了，有痰濕的人，一般舌苔是很厚膩的。人蔘只適合那種特別典型氣虛之人，他們會有上氣不接下氣，一經勞作就心慌氣短，面色發白髮黃甚至毫無血色者，舌質的質地很嫩，而且不能發紅，非此，人蔘就用錯了地方，至少導致煩躁，上火，有的時候，即便是改善了疲勞、虛弱狀態，也是一種「拔苗助長」，「虛假繁榮」。和人蔘相比，西洋參和緩得多，它沒有人蔘補氣的力量那麼大，但對陰精的耗散也小，而太子參又類似西洋參的「草根版」，價格便宜而且能氣陰雙補。

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