大年初四逢雨水節氣，氣溫將會有所回升嗎？

今天正式進入雨水節氣，所謂「東風解凍，散而為雨」，此時節全國大部分地區嚴寒多雪之時已過，氣溫開始回升，降水漸漸增多，降水形態也由雪花慢慢變為雨滴。

預計我市本周氣溫偏高，降雨量偏少。19-20日陰間多雲，21日小雨，22-25日轉為多雲天氣，早晚多輕霧或霧。

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那麼雨水時節究競該如何春捂呢?

▲ 注意天氣變化

專家告訴我們，雨水的時候天氣變化無常，最好聽天氣預報，及時地觀察天氣的變化。如果晝夜溫差大於8℃~10℃就不要忙著減衣服，特別是老人和孩子。

▲防止寒氣浸襲

可能有些人頭髮脫得比較早，或者脫得比較多，有些人頭髮比較稀疏，這種人不宜過早摘掉帽子，尤其是進行早晚鍛煉的老年人。

▲把握臨界溫度

對於老年人來說，在雨水時節最好把巧℃作為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫在巧℃以上，而且相對穩定時，才可以減少身上的衣物。

▲春捂重在下半身

由於人體下部的血液循環要比上部差，容易遭受風寒的侵襲，所以春捂的重點要放在下半身，而且還要注意下半身的鍛煉，以促進血液循環。比如，可以用力按摩雙腿、搓腳、踢踢腿、活動活動膝蓋等。

未來24小時詳細天氣

預計2月19日晚上到2月20日白天，多雲轉陰，24小時內最低氣溫7到8度，最高氣溫13到14度，最小相對濕度57%。

未來四日詳細天氣

20日，多雲轉陰,8-14度

21日，陰轉小雨,7-11度

22日，小雨轉多雲,早上有輕霧或霧，6-14度

23日，多雲,早上有輕霧或霧，5-16度

人體指數預報

人體舒適度，3級，偏冷，部分人感覺不舒適

穿衣氣象指數，穿衣氣象指數，7級，初冬裝，毛衣+薄呢外套/毛衣+薄棉衣

感冒氣象指數，3級，較易感冒

晨練氣象指數，2級，適宜晨練

晾曬氣象指數，3級，基本適宜晾曬

高溫中暑氣象指數，1級，基本不會中暑

洗車氣象指數，2級，較適宜洗車

森林火險等級指數，2級，森林火險氣象等級較低

環境指數預報

空氣質量指數:59

空氣質量級別: 二級

空氣質量狀況:良

首要污染物:細顆粒物(PM2.5)

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