2018年，知輕重，有所為，有所不為！

2017年，工作和生活有喜有憂。臨近年底出現了些新變化，又有了一些新體會。 如果沒有年底的事情發生，2017年算是比較完美的一年，可是事情發生了，2017年就成了給自己敲響警鐘的一年。

在工作方面，由於工作的調動，職業生涯算是有些進步，但是壓力也徒然增加。加班、熬夜使自己的身體狀況滑坡明顯。

在生活方面，家庭生活質量並不是很高，長期盼望的事情仍然沒有實現，有些情況甚至越來越糟。以後的精力會越來越向這方面傾斜，要做好心理準備。2018年伊始，分清楚什麼是最重要的，自己的身體。如果連自己的身體都照顧不好，何談家庭，何談事業。

2018年一定要做好自己。

一是不要熬夜。對於自己來說，熬夜相當於慢性自殺。再也不要通過消耗身體來換取所謂的事業了。十一點前必須睡覺，保持旺盛的精力。中午吃完飯回去，不要玩手機，必須保證40分鐘的午覺。

二是不要喝酒。喝酒是第二大自殺神器，如果再喝下去，離黃泉路也就不遠了。聚會堅決拒絕喝酒，啤酒，白酒，紅酒一概拒絕。你不拒絕別人，別人就會不自覺地把你往死路上推，不要遷就別人虐死自己。

三是做好計劃。工作時間全身心利用八個小時，把手頭的工作盡量在這八個小時之內處理完，不要在工作時間玩手機，然後想著通過加班把玩手機的時間補回來，這是一年來最為失敗最沒效率的方法。不要拖延，有新工作任務就要立刻制定計劃著手準備干，拖延症不但工作效率低，而且還會給自己很大壓力。再也不要拼了老命去干工作了，工作終究是一個生存的工具。

四是為了家庭。身體是基礎，工作是工具，家庭是歸宿。2018年，對於這個家來說，自己能做的就是自己的身體健康，她的身體健康，有一個孩子，這個目標需要雙方共同努力。即使有更大的困難，也要不拋棄，不放棄，積極面對生活，面對坎坷。

自己的身體不好了，自己的職業生涯再好又有什麼用。成也蕭何敗也蕭何。 自己一直是一個內向，放不開心扉，內心憂鬱的人，積極開朗樂觀對於自己來講並不容易。但是面對這一切，憂鬱悲觀改變不了任何事情。隨性樂觀的過活還有可能會不自覺的改變一些東西。

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