這4種食物是脂肪的剋星，只要你多吃，一周就有效果
減肥
02-19
洋蔥的硫礦成分能促進腸蠕動，同時豐富的可溶性食物纖維能刺激腸胃運動
玉米是一種低熱量的食物，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能瘦身。
芹菜富含纖維質，所以被稱為「高纖維食物」。
蘋果因富含果膠、纖維素、維生素C等，有非常好的降脂作用。
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