黃芪加上它,血壓、血脂猛降不反彈,到老也不擔心腦中風找上身!
健康
02-19
隨著社會的發展,生活水平的提高,越來越多的人開始患上了三高疾病。根據全球排名前五位的資訊機構——德勤機構發表的《2020年健康醫療預測報告》一文提出:中國的「三高」人數已經居世界首位,這表明每4個中國人里就有1個人具有「三高」中一種或一種以上的癥狀!
三高指的哪三高?
高血壓:在未使用降壓藥的情況下,量的收縮壓 ≧ 140mmHg和(或)舒張壓 ≧ 90mmHg。
高血糖:空腹血糖 ≧ 7.0mmol/L; 有糖尿病癥狀的前提下,測得隨機血糖 ≧ 11.1mmol/L;口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)2小時後血糖 ≧ 11.1mmol/L。
高血脂:通常指血清甘油三脂(TC)濃度 ≧ 6.19mmol/L。
黃芪加上它,血壓、血脂猛降不反彈,到老也不擔心腦中風找上身!
由於黃芪裡面含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等多種微量元素。其具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激和降壓方面均有比較明顯的作用。
黃芪+山楂:
做法:黃芪20克,山楂10克,用冷水沖洗後,用400毫升沸水沖泡,半小時後即可飲用,一天沖泡2次。
本品具有益氣養血、利水滲濕、消脂減肥之功效,適於肥胖症及老年高脂血症患者食用.
※高血壓注意了,它們是「天然降壓藥」,每天喝一點,血壓穩穩降!
※胃不好,多吃這3種東西,給脆弱的胃多層保護,「吃」掉胃病!
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