臉上的痘痘不光是內分泌的鍋，有可能還跟它有關，你再不知道就太遲了！

文/愛養生

女生這一輩子感覺就是為了美而活的，有很多姑娘可以說，人生的至理名言就是，要麼美要麼死！臉上如果長成了痘痘那簡直是不能忍！感覺女生就是比男生更容易長痘痘，這跟生理因素關係密切，女生情緒化更加嚴重，一生氣一上火，痘痘就不請自來了。

再加上女生每月都有生理期，可以說這段時間前後，是最容易長痘痘的時候，這主要是體內內分泌搗的鬼。我發現身邊很多姑娘只要臉上一起痘，多半會說，大概是最近內分泌失調了吧。內分泌表示非常委屈，這可能不全是它的錯，還可能是肝臟的錯！肝臟保養的不好，也非常容易起痘痘。

我們經常會說，肝火旺盛，不知道大家有沒有注意觀察，那些肝火較為旺盛的朋友，一般皮膚狀況都不容樂觀。不管是肝火過盛還是肝氣鬱結等，都會直接表現在臉上，所以為了我們的臉蛋，還是應該將保肝運動進行到底。

1、心情很重要

肝火旺盛的人一般脾氣比較大，也就是那種點火就著，不點火摩擦一下也要著的人。所以保持愉快的心情，能夠起到不錯的護肝效果，大家不妨試一下。

2、菊花茶喝一點

菊花茶有清熱解毒、明目護齒的效果，如果你覺得自己的肝火比較盛，可以買點菊花茶泡泡，堅持一段時間，自然會有比較顯著的效果。

3、多按摩

身體上有不少與肝臟相關的穴位，比如足三里、三陰交等等，經常按一按不僅能夠舒緩情緒還能夠起到美容養顏的效果。

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