老中醫提醒：芹菜要少吃，最好別吃！趕緊告訴家裡人！

老中醫提醒：芹菜要少吃，最好別吃！趕緊告訴家裡人！

芹菜是一種含有富厚的高卵白和伙食纖維的一種常見蔬菜，它的營養代價長短常高的，常吃芹菜有利於清熱利濕，平肝健胃，去病強身，芹菜的營養富厚，對人體有許多有益的功能和浸染。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

芹菜的好處：

排毒減肥

可以加快腸胃蠕動，能促進人體內部垃圾和毒素的排出，同時它還能減少人體內脂肪的堆積，經常食用可以排毒，也能起到一定的減肥作用。

降血壓

它含有大量的膽鹼，這種物質以軟化血管也能加快血液流動，能讓過高的血壓降下來。

利尿消腫

對人類的身體浮種與小便不利等不良癥狀都有很明顯的緩解作用。

防癌抗癌

它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。

那麼為什麼老中醫卻提醒大家，芹菜要少吃，最好別吃呢？

這幾類人不能吃芹菜：

1.胃寒、腹瀉者

由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹瀉者不宜多食。

2.血壓低者

芹菜有降血壓作用，血壓偏低者不宜多食。

3.生育期男性

男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成，影響生育。

4.過敏體質者

芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎，若受黴菌感染，則含量快速升高。

圖片來源於網路

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