情人節剛過去你分手了嗎？情人節居然是分手的最佳時間！想分就分要分的爽快！

是的，在情人節這天甩掉別人可能看起來很凄涼。但是，就像治療醫師和許多夫妻一樣向我們闡述的那樣，如果一段感情關係不能夠正常相處，那分開可能是最好的選擇。

如果你在談戀愛，情人節將不可避免地迫使你重新看待你的感情。一方面，對於一些幸福的夫妻來說，這可能是一個慶祝你們愛情的大好機會，並且反思你們感情中的問題，感恩雙方的感情。但是對於相處不愉快的夫妻來說，情人節可能會迫使你去反思一些沒有發生的事情，甚至可能導致分手。（很顯然，在情人節前一天，很多情侶分手了，這天被稱為「紅色星期二」。）

雖然在情人節這天甩掉一個人看起來很冷，但這並不總是壞事。我們採訪了那些在情人節分手的治療師和夫妻，看看為什麼有那麼多夫妻在這段時間分手，以及為什麼這對你們的關係來說是極好的。

1、情人節要求你重新評估你的關係中的工作，什麼不是。

老實說，即使是最健康的關係，情人節也能給情人節關係中施加壓力。性情治療師大衛奧特曼：「情人節增加更多社會壓力，我們的關係會產生矛盾。」如果產生矛盾，例如，如果您挑選出進餐的那家餐館很糟糕，或者你在那天晚上被困在了辦公室里，你的伴侶可能會有不悅的情緒，但這不一定意味著你們就會分手。

然而， 如果你們的關係已經處於崩潰的邊緣，那麼情人節的壓力可能會成為你們重歸於好的重要動力。比如，去年的情人節，約翰拿了1000美元買了一個情趣玩具送給他當時交往五年的女友。「我拚命的買了一對新的昂貴的玩具，以圖表明我在儘力的維護我們的關係。」

那是當他們晚上開始做愛時，情緒就變了。「我記得我有史以來第一次完全潤滑並插入，但是她卻不是很在狀態。」他說。「我記得當時我感覺很受傷，就像我拚命試圖讓這種關係和性生活發揮作用一樣。我已經做了大量的準備工作來確保一切正常。但是最終還是感覺到了她的被強迫感。」此後他們很快就分手了。

2、情人節可以作為一種檢驗你願意為感情關係投入多少的試金石。

重要的是要明白，情人節並不是把大量的錢花在奢侈的禮物上。送禮物是為了表達對你伴侶的感謝。所以，除非你事先沒有討論過，至少，你應該做一張自製的卡片的或在枕頭下面塞一些巧克力。這是一個大方宣稱你愛的人的日子。所以為什麼不這麼做呢？性治療師阿曼達·魯特曼說。

安娜說，她知道是時候結束和男友的關係了，因為他在情人節那天都沒有送她禮物。她說：「他狗屁都沒做。」「沒有賀卡，沒有巧克力。並不是說我非要一個很奢侈很貴的禮物，就算是他自製的效力我，我就會很開心。事實上，我認為我自己對這段感情真的是付出所有，但他卻沒有投入。這之前的假期已經基本是我對這段感情的最後一根稻草。情人節證實了我最擔心的事情還是發生了，這件事就是我們根本不知道作為情侶好像看不到未來。」

3、情人節讓我們認真審視自己我們之前的關係存在哪些矛盾。

就像如今的商業化情人節那樣讓人討厭，這個節日的本質最終是關於愛。如果你們的關係處於瀕臨崩潰的邊緣，這個節日可能會迫使你去直面你之前一直逃避的矛盾和問題。

例如，塔比莎曾經懷疑她的朋友和她交往了三年的男友馬特勾搭上了。情人節那天，她終於鼓起勇氣向她的朋友問起這件事。當她的懷疑得到證實時，她立即和他斷絕了情侶關係。

「儘管我感覺非常糟糕，但我確實需要知道這件事情並且結束和他的關係，然後才能繼續前進。」我認為假期總是會增加你對當前關係的過度分析，有時候看上去有點傻，但是的確如此。

4、分手也不一定是一件壞事

分手之後你可能很難接受你們的關係已經結束。但最終，如果你們的關係中某個矛盾不能夠得到解決，那麼你最好結束這段關係，而不是浪費雙方的時間一直拖著互相折磨。

「如果你沒有能力慶祝你所擁有的東西，那麼你就會得到丘比特之弓的禮物，她會指引著你到別的地方。情人節是慶祝愛情的日子，有時候情人節也是一種提醒，提醒著人們他們應該為自己有所愛而驕傲地慶祝。」路特曼說。

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