血管堵了不要慌，一頭蒜兩勺醋，讓你的血管一通到底，萬人驗證！

隨著年齡增長，血管也在硬化，血液垃圾代謝也越來越緩慢，一系列併發症隨之而來，血管老化首要表現為血管彈性變差，血管變硬、變脆、裡面粗糙不平，容易發生粥樣斑塊沉著。隨著年齡的增長，這種現象越來越嚴重，最終出現心絞痛、腦梗、心梗等疾病

依據國度心血管病中央發布《中國心血管病報告2016》，我國患用意血管疾病的人群高達2.9億人。在殞命病例結構中，心血管疾病占首位，每5例殞命病例中就有2個是死於心血管疾病。可駭的是心血管病殞命的數字仍在疾速上升。

血管堵了不要慌，一頭蒜兩勺醋，讓你的血管一通到底，萬人驗證！

多項研究發現，經常吃大蒜的人群，比不吃大蒜的人群平均血壓水平都低，每天吃幾瓣大蒜是最簡單易行最安全可靠的降壓妙招。大蒜中富含硫化物，它有助於保持人體內一種酶的穩定，進而避免出現高血壓，大蒜中還富含大蒜苷與鍺，它們有非常好的降壓作用

糖醋蒜汁

材料：大蒜600克、白米醋600毫升、冰糖150克。

製作方法：

1.大蒜洗凈後瀝干水分，剝瓣去皮後放入玻璃瓶。

2.白米醋加熱至80度，加入冰糖，放涼倒入玻璃瓶。

3.瓶口先封上保鮮膜再蓋上密封蓋。

浸泡3個月以上即可開封飲用。每晚喝一小酒杯就行。

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