給得起的不抱怨，給不起的不勉強

嗨，老朋友，感謝你還在。

每一天都會遇到一些人，遇到一些事，我們就是在這些事與人中升級打怪，成長自己。我打算在這裡慢慢寫書我生活中的感悟。生活沒有唯一的路徑，我們都是摸索著前行，好在可以結伴而行。

抱怨

的背後

是想要愛

昨天剛在朋友圈說起，當你看到別人抱怨背後的需求時，可以給予對方一些關愛。因為你是成年人。

覺察周圍人吐槽抱怨背後的那份想要索取關愛的需求，能給予對方就給予吧，畢竟你是成年人，更有力量不是？

給予者反而會有意外的豐盛收穫，所謂想要得到什麼，先給出什麼。

別在期待對方是那個先給予的人，就從容多了。

而現實是成年人太少，大多成年人內心都像沒長大的孩子，我們都曾是那個孩子，即使成年，有時也依然嗷嗷待哺。孩子會有很多期待（期待被關注，被愛，被信任等等）希望別人來滿足。

的

給得起

不抱怨

空白

我特別喜歡的一句話:"給得起的不抱怨，給不起的不勉強"。

給得起的不抱怨。也就是能給的起的，就痛痛快快地給並不期待回報，如果當初的給是期待回報，一旦沒達到自己的期待就開始抱怨對方的無情和後悔自己的付出，這個給予本身就成了控制和交易了。

當我們給予的時候想一想，這是發自內心的嗎？這是自己能給的嗎？

當你能給的話你會覺得特別有力量，看到別人因為我們的慷慨而更幸福時我們也充滿了喜悅，給予愛的同時也感受愛。

給不起

的

不勉強

空白

給不了的不勉強。面對別人的請求亦或索取，我們本身力量有限給不了，但害怕恐懼（失去別人的愛），覺得自己沒辦法，就開始勉強自己，卻抱怨別人不體貼自己，就把自己放在了【好人】的位置，把別人放在了【壞人】的位置。

"給的起的不抱怨，給不起的不勉強"，每個人都是自己的主人，有為自己行為負責的權利和責任。從另外一個角度講，也叫愛別人之前先愛自己，自己豐盛了才能毫不費力的給予，自己都很匱乏怎麼給？

就是

成長

04

不斷地覺察

舉個栗子，想起孩子小的時候給孩子喂飯，當我狀態很好時很樂意先喂孩子，而當我很餓時就自己先吃飽再給他喂，飽了就情緒愉悅，而少了不耐煩的情緒，也沒有"我為了你連飯都吃不上的凄苦"。孩子也愉快的做自己。

當然這只是自己做到了的例子，然而生活中各種各樣的事，也會陷入"給的起的抱怨，給不起的勉強"，好在不斷的覺察又一次回來，所謂紅塵煉心，共勉。

文雲木

圖來源網路

無畏的太陽

雲木小助手

第一個模板。

結伴同行

紅塵煉心

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