每天兩杯山楂水,再頑固的肥肉也滾蛋了
減肥
02-20
對女孩們而言,減肥是一輩子都脫離不了的事情,但你真的找到適合自己的減肥方式了嗎?如果還不知道自己屬於哪種身形,沒有找到合適的減肥方法,長期下來恐怕都很難堅持下來,減肥要趁早!
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這個方法我是從閨蜜那邊聽來的,她試了很有效果,短短的時間就瘦了5斤,然後我自己也試了居然瘦了8斤!這對於一個一直減肥不成功的人來說是太好的瘦身方法了,所以一定要跟大家分享。
糖水山楂的做法步驟
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1.山楂去籽洗凈
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2.我是用削土豆皮的這個工具,用的是圓的這邊,使勁一推就可以了
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3.水加冰糖煮開,多熬一會,我喜歡喝這個山楂水,所以水放的有點多
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4.放入山楂,一分鐘關火,蓋蓋子悶著,稍微涼了就可以喝了,放入冰箱冷藏更好吃
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