說的太對了，要想打通小周天，這個環節不能少！春節這趟奔波值得！

小周天很神秘，打通小周天是很多習拳者的目標，當然這個習拳者不僅僅指太極拳，同樣包含其他傳統武學，比如形意拳、八卦等外家拳的愛好者也同樣懷揣這個好願望

為什麼說是好願望？還不是因為小周天的打通，能夠最大效率的實現人們的健身養生的功效，其養生原理也很簡單，遵從了中醫的通則不痛的簡單原理，打通小周天身體最大的變化莫過於，自頭頂的百會穴到腳底的湧泉穴暢通無阻，最大限度的保持體內的氣血暢通

所以很多習拳者都想打通小周天，打通的方式有很多，常見的有道家、太極拳術兩大方法，具體的方式有所差異但是其本質是一致的

在這些千差萬別的訓練方法中，其共性也是顯而易見的，就是先要靜心嗎，讓身體處於松的狀態，這是基礎，離開這一點枉費你的辛苦付出，排除雜念是保證的最重要的一點

這也就是為什麼道家在打通小周天上有著自己獨特的方式，並且很見效果，值得吾輩深思

春節拜見師父，就憑藉這一點，值得

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