一位老中醫整理出來的「中藥藥性大全」!
養生
02-20
清熱解毒之最—---金銀花;
芳香化濕之最---—藿香;
重鎮安神之最———硃砂;
利水滲濕之最———茯苓 ;
芳香開竅之最———麝香;
清熱之最———石膏 ;
瀉火之最———黃連 ;
降氣之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛涼之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
補陽之最———鹿茸 ;
補陰之最———女貞子;
瀉下之最———大黃;
涼血之最———犀角;
理氣之最———枳實;
舒肝之最———鬱金 ;
活血之最———丹參;
補氣之最———人蔘;
補血之最———當歸;
補脾之最———山藥;
消食之最———神曲 ;
清痰之最———貝母;
退黃之最———茵陳 ;
祛風之最———獨活;
安神之最———棗仁;
溫里之最———附子。
血管的保健與清潔
血管疾病越來越威脅我們的健康,腦出血、冠心病等等。研究表明,科學飲食是預防動脈硬化的主要措施,下面為大家推薦幾種有助於預防動脈硬化,保持人體血液「運輸線」暢通無阻的食物。
※你的蛙蛙很認真?別鬧了這都是些壞習慣!
※1.18這種健康操作,舒展全身的拉筋法送你不謝!!!
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