中醫美容？快來看這六個妙招！

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　　在生活中我們經常會遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的6個中醫美白秘方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。

 

　　

1.補氣紅棗茶

　　材料：

東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

 

　　作法：

將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

 

　　功效：

補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

 

　　

2.理氣活血茶

　　材料：

黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

 

　　作法：

將藥材加入1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

 

　　功效：

養血活血，促進血行，適用於唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液循環不佳者。

 

　　

3.消斑養顏茶

　

　材料：

川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

 

　　作法：

將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾後即可飲用。

 

　

　功效：

化斑美顏，一般人均可飲用。

 

　　

4.薏仁蓮子粥——美白除雀斑

　　原料：

薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

 

　

　做法：

薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

 

　

　功效：

美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

 

　　

5.山藥枸杞粥——除色斑

　　原料：

粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

 

　　做法：

粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

 

　　功效：

補血養顏，消除色斑。

 

　　

6.橘子山楂粥——去斑養顏

　　原料：

粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

 

　　做法：

橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

 

　　

功效：

美容護膚，去斑養顏。

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