狗富貴，互相旺，N款養生茶助你春季養生散發迷人魅力
茶文化歷史悠久，飲茶即是一種情趣，又是國人的待客之道，更可以養生。春天是萬物生髮的季節，也是養肝的季節。給大家介紹幾款春季養生茶。
菊花茶：菊花有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的作用。菊花還有抗菌抗病毒、加速膽固醇代謝、抗氧化延緩衰老、加速冠狀動脈血液流速的等等作用，用菊花泡茶，貢菊、白菊花都可以用。
薄荷茶：薄荷有宣散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝解郁的作用。薄荷還有促進汗腺分泌、消炎止痛、保肝利膽和抗微生物的作用。鮮薄荷或者干薄荷都可以用來泡茶。
玫瑰花茶：玫瑰花有理氣解郁、和血調經的作用。還有抗心肌缺血和抗病毒的作用。玫瑰花香氣濃郁，清而不濁，即可養肝又可美容，是女士們春天養生的最佳飲品。
金銀花茶：金銀花又叫雙花，有清熱解毒的作用。還有抗病毒、抗微生物、降血脂、抗炎和提高免疫力的作用。春天用金銀花泡茶，可以預防感冒，預防上呼吸道感染。
茉莉花茶：茉莉花有理氣開郁、辟穢和中的作用。茉莉花茶清香醒腦，可以提神、振奮精神，消除春天的乏困，是北方人尤其是北京人的最愛。
決明子茶：決明子有清肝明目、利水通便的作用。還有降壓、降血脂、抗菌、促進胃液分泌等作用。春季喝決明子茶，清肝又降脂，一舉二得。注意：脾胃虛寒和便溏的人不要喝。
梔子茶:梔子有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒的作用。還有抗菌抗炎、促進胰腺分泌、增加肝的血流量、促進膽汁分泌等作用。梔子茶可以清肝利膽，還可以用於治療急性卡他性結膜炎。但要注意：脾胃虛寒、便溏者慎用。枸杞子茶：枸杞子主要用於養肝、滋腎、潤肺。枸杞子的作用有調節免疫、安神養血、延緩衰老、抗菌降糖等等。枸杞子味重而純，最能補陰，為益精明目最上之品。春季養生飲枸杞子茶是最為適宜的。謝謝您的閱讀！祝大家＃健康過大年＃！
本文由北京李金波中醫大夫原創，未經同意，請勿轉載到今日頭條以外的平台，違者必究。
觀看更多中醫知識乾貨，請關注我的頭條號——中醫啟明星，每天分享原創中醫科普、生活保養常識，寫老百姓看得懂的養生文章，做您身邊最溫暖的中醫管家。
