寒冬寶寶乾咳怎麼辦？這些食物吃起來，能幫助孩子緩解乾咳不適

近日來，天氣越來越寒冷，進入深冬的狀態了，許多地方也下起了大雪，寶寶身體器官本來就發育不全，容易受到寒風的侵襲，引起風寒感冒，父母看到孩子一直不斷地咳嗽，難免會感到心疼，那麼究竟吃些什麼食物能緩解乾咳呢？

剛生下來的孩子各器官組織發育還不是特別完全，免疫力也比較低下，近日來天氣變得逐漸寒冷乾燥，寒風刺骨，小孩子容易被寒風侵襲導致感冒，會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等一系列癥狀，許多父母看著孩子一直咳嗽不斷，十分難受，都為孩子感到擔心。

感冒其實對成年人而言是個非常正常的事情，基本上都不用吃藥，過一段時間就能慢慢恢復，但是對於寶寶而言，不斷咳嗽會對身體發育造成影響，而且自愈能力以及免疫力相對而言比較低下，我建議父母可以採取飲食調理的方式來緩解寶寶咳嗽的癥狀。那麼，小兒咳嗽吃什麼好呢?

1、雪梨。雪梨是緩解咳嗽的一大利器，平時父母們可以煮點冰糖雪梨給孩子喝，梨子本身富含蛋白質、維生素以及鈣磷鐵等微量元素，可以當作藥物來食用，具有清熱解毒、消痰潤肺的效果，可以緩解感冒咳嗽以及燥熱咳嗽。

2、枇杷。枇杷有利於孩子的咳嗽，具有很好的緩解作用，藥店也有許多賣枇杷露的，可以當作藥物使用，當然，你也可以直接將枇杷外皮去掉，直接食用，也可以緩解咳嗽。

3、蘿蔔。平時父母可以煮點蘿蔔水給孩子喝，可以化痰止咳、涼血止血、清熱生津、清熱解毒，常見的關於蘿蔔的做法有蘿蔔菜湯、蘿蔔清酒煎等等，可以緩解咳嗽癥狀。

以上就是我給大家介紹的三種適合小兒咳嗽食用的食物，平時父母煮點上述幾種食材吃，可以達到化痰止咳，涼血止血的作用，尤其冰糖雪梨的效果最好，當然，平時還要給孩子增添衣物，避免孩子受涼，讓孩子得到充分的休息，這樣咳嗽癥狀才會慢慢消失。

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