寶寶秒睡神曲除了《離人》還有這17首，據說3遍以內娃必睡，親測有效。
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「
晚安
」
，送你
一句真相
↑
文/大鹿
圖/Sara Ugolotti
// 鯨語 //
我的好朋友大鹿雖然是全職媽媽了，不過她算是一個「不甘寂寞」的女人，哪怕在家帶孩子，也要搗鼓著寫一下文章啥的。
這篇文章是大鹿寫的哦，在鹿姐那，你還可以看到她升級為媽媽後的感悟和心得，各種讓人忍不住發朋友圈的家居好物， 她買遍全世界的剁手心得，以及送給老公等禮物攻略。
喜歡的小仙女
趕緊長按識別二維碼關注起來吧~
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對於本鹿而言，
晚上
九點最期盼的事情，除了跟大家在留言區互動以外，就是巴望著小小鹿趕緊睡著了
。哄睡對於大多數媽媽而言，都是件頭痛的事，
有一種寶寶，永遠不按育兒書上的步驟出牌
，讓你無所適從。即便睡前儀式做了一套又一套，但當燈光暗下來後，有部分寶寶依然在黑暗中，瘋狂揮灑著最後一點能量，
直到「電池」耗盡，才瞬間入睡
。小小鹿向來是一個省心的孩子，晚上喝完奶後一般自己滾一會兒就睡著了。
可是這段時間突然變了個樣，喝完奶以後，依然要在床上各種玩、滾、爬，經常要折騰一個多小時才能入睡。很多時候，本鹿在陪睡時故意裝睡，
結果她還沒睡著，自己倒是睡過去了
。前段時間，跟閨蜜們聊起
哄睡
這個話題，好友方帆讓我試試林志炫版本的《離人》
，據說對2歲以內的孩子非常有效，三遍以內必睡
。聽起來很玄乎，我馬上就試了，結果第二遍的時候，小小鹿真的睡著了！我激動地在閨蜜群里「報喜」，結果阿果輕飄飄地回我一句：「
再大點就不管用了
，像我們家兒子，神曲剛播放不到十幾秒，他就給切換下一首了。」看來本鹿要珍惜催眠神曲還生效的日子，趁著這股熱情還在，本鹿集中
搜集了一些媽媽們推薦的催眠神曲
。意外地發現，自己收藏的歌單裡面，也有不少歌曲有催眠效果，親測對小小鹿有效。
下面分享一下本鹿歌單中的催眠神曲，
點擊即可播放喔
！對於不太好睡的小主們，自己也可以試試，因為我家凌先生也會聽著聽著就睡過去了
。溫馨提示
：歌曲有沒有催眠作用，
跟
編曲密切相關
，這就是為什麼有時候同一首歌，A版本沒催眠作用，B版本卻有催眠作用的原因，所以一定要聽對版本，才能提高催眠效果
。ps.這些歌曲對寶寶而言，
年齡越小，效果越好
！不是廣告不是廣告，跟推薦的歌曲/專輯/app沒有任何利益關係！
1、《離人》
——林志炫
必須讓《離人》打頭陣！這首歌原唱是張學友，林志炫在《我是歌手》翻唱以後，又重新火了一把，自從被發現
這首歌是當之無愧的催眠神曲
後，在媽媽圈子中就更加盛行了。@啦嘻哆哆嘻：剛剛哈哈困了…我就打開音樂抱著他隨著音樂拍拍…第一遍慢慢進入狀態了…
第二遍身體已經軟了眼睛發直
…第三遍果然…還沒唱完眼睛就閉上了…整個過程沒有絲毫掙扎。@Dear-Dr：聽了幾遍哄睡神曲離人，關燈陪伴，
果然自己入睡了
。告別奶睡抱睡，繼續堅持。2、《小小羊兒要回家》
——黃鶯鶯
這首也是朋友推薦給本鹿的必備哄睡神曲之一，不得不說黃鶯鶯的這個專輯，每一首的編曲都很用心，
專為媽媽哄睡寶寶而設
。當這首歌唱到「咿呀嘿呀嘿」的部分時，自己都忍不住被催眠了
。@等等啊小等等：小海馬哄睡失敗。對於我這樣的中華曲庫來說，還是輕輕唱歌來得方便節能啊。最新哄睡神曲《小小羊兒要回家》。
@許繼賢：
曾經胎教的音樂，勾起很多回憶
，孩子總是在心底最柔軟的地方。3、《嗜睡症》
——劉惜君
劉惜君是本鹿非常喜歡的一個歌手，從她參加《快樂女聲》開始，我就一直很迷戀她的聲音。
這首《嗜睡症》一開始就用了大量的弦樂做基底，再加上她慵懶的氣聲和唇齒音
，聽起來有一種半夢半醒的感覺
。@flydd123：這歌是不是有催眠作用，還是劉惜君的聲音有催眠作用？手機播放器單曲循環著，昏昏欲睡半夢半醒著，發現時間已經過了兩個小時。
4、《蟲兒飛》
——兒童合唱版
這首歌相信大家都非常熟悉了，裡面的兒童合聲部分真的是
天籟之音
，早就已經是媽媽們最常用的哄睡神曲之一了。@神雞baby：試著唱爸比的胎教歌--蟲兒飛，給你聽。
還沒唱完一遍你就睡著了
，而且都不用抱著哄睡，突然覺得好有成就感。@Ramme：沒有研究過哄睡神曲，但是本能的覺得蟲兒飛奏效。
5、《搖籃曲》
——香香
最早本鹿是在早教機自帶的歌曲中聽到這首歌的，說來也神奇，小小鹿第一次聽就很喜歡這首歌，幾乎每次聽都會馬上安靜下來，特別是裡面的伴奏，偶爾會帶點沙錘音效，聽著非常舒服。
@呼啦啦呼啦啦呼啦啦啦啦啦啦：有一首嫲嫲喜歡寶寶也超喜歡的歌曲～香香的搖籃曲！這個就真的是搖籃曲了，
寶寶終於肯在床上睡覺覺了
。@小芒果他的娘親：芒果寶貝躺在餐桌椅吃完蘋果，聽著搖籃曲吹著空調舒服的睡著了！！
搖籃曲首選香香唱的那首小寶寶快快睡
！！！特別適合哄睡！6、《風吹麥浪》
——李健
男神李健的聲音，本身就非常有空靈感，自帶催眠效果，這首《風吹麥浪》唱到
副歌哼唱環節時，真的很催眠
，如果節奏再慢點，就更完美了。@yoghourtpuppy：
風吹麥浪哄睡效果良好
，進一步印證娃上輩子可能是一袋白面的理論。@平小娃：不知道其他寶寶的哄睡曲目是啥，反正我家的是風吹麥浪，尤其中間一段「嗯～嗯～」，
一般我「嗯」個幾遍他就睡著了
。7、《我要你》
——任素汐
看《驢得水》的時候，本鹿就沉迷在這首歌里了，旋律真的好溫柔，很多時候自己輕聲哼唱時，小小鹿都非常安靜地看著我，然後眼神迷離，最後就閉眼睛了！
@百里挑一零零七：後知後覺聽到任素汐的《我要你》，悠揚溫婉，甚是喜歡，適合哄睡。
@我的媽媽是天使：娃意外地喜歡這首歌，可能節奏夠慢，唱得很深情，
聽第二遍時就聽睡了
。8、《斑馬，斑馬》
——宋冬野
前兩年有段時間非常流行宋冬野的歌，那時候這首歌已經是本鹿的哄睡神曲了，沒想到這種厚實的嗓音，如今也吸引了小小鹿，
成功入選為哄睡必備歌曲之一
。@豬腳：斑馬斑馬能進入哄睡神曲榜單果然憑的是實力。
整首歌像宋冬野點燃的一支魔力煙捲，熏得小朋友難以把持
，連一一這種巨難哄小孩也只堅持到第二遍就眼皮沉重。9、《恰似你的溫柔》
——鄧麗君
作為經典之作，怎麼可能少了一首鄧麗君的歌呢？雖然她已經離開我們很多年，但是那
溫柔而又帶有靈氣的嗓音
，是久聽不膩的，這首歌用一種娓娓道來的聲調傾訴思念之情，作為哄睡歌曲，感覺效果還不錯。對了，也有部分的寶寶對蔡琴版的比較感興趣，不妨兩首都試一試。
@Troy_1982：順便發現繼「軍港之夜」後另一新哄睡神曲——蔡琴之《恰似你的溫柔》。
10、《小白船》
——黑鴨子
黑鴨子組合的翻唱經典作之一，經過重新編曲後，其
催眠力度也不容小覷
，這首《小白船》相信大家都已經郎朗上口，非常經典，即使是自己輕聲哼唱，哄睡效果也非常好喔！@緹娜糖：洋蔥小時候，我總是哼唱這首《小白船》哄睡，現在每晚妹妹都趴在我肩上， 我又不自覺的哼起這首童謠，時光倒流一般。
@只為你動情02：在我家住的那幾天哄寶寶睡覺真的讓我抓狂，最近三四天晚上哄睡相對輕鬆，同時我還有個驚喜大發現，
催眠神曲《小白船》，真真是意外呀，那天我抱著試試的心態，發現挺管用
，有催眠效果。11、《寶貝》
——張懸
據說張懸寫這首歌的時候，只有13歲，這首歌其實最初是用來哄自己入睡的，真是厲害了。整首歌曲都充滿輕快和陽光的味道，
到了副歌部分，就是催眠的最佳時機了
。@灑滿咖啡的味道：對著寶寶唱這首歌，自己真的很有感覺，歌詞把對寶寶的感情都傾注在裡面了，更像是媽媽的催眠曲呢。
12、《baby song》
——陳奕迅
歌詞給我的感覺，就是爸爸在對孩子喃喃細語，傾訴自己對孩子的愛。說真的，這首歌每次我跟凌先生聽，都會忍不住眼角乏淚。
歌曲輕柔的旋律，真的讓孩子很容易安靜下來
，大一點的孩子能聽得懂歌詞的話，估計也會很感動。
@VEENA娜小姐：睡前反覆播放eason的baby song，
哄睡效果一流
。@lolodoll：baby song是娃還是小bb的時候我就放給他聽的歌，
每次聽到都會很乖很安靜好像聽得懂似的
。就這樣唱著小曲兒把他哄睡了。13、《奇妙能力歌》
——陳粒
這首歌前一陣子很火，很多咖啡廳都很喜歡播，聽起來真的讓人有種心曠神怡的感覺。本鹿下意識用來給小小鹿聽著入睡，果然不負我所望，她很快就睡著了。
偶爾
本鹿在黑夜中寫稿時，也會單曲循環聽上一個小時，感覺瞬間靈感爆棚
。@快沒時間啦：列車上都放奇妙能力歌了，
那懶懶的聲音哄睡了一大片大人和小孩
。14、《送別》
——朴樹
小小鹿剛出生時，我
就
特別喜歡哼唱《送別》，所以她已經非常熟悉這首哄睡曲，自從發現朴樹翻唱的版本也非常催眠後，我就改成用手機播這個版本哄睡了。黑夜裡響起朴樹榦凈淳樸的聲音，真是一種享受。
@LaGeorge：從兒子出生到現在每次哄睡都是這首歌，最近聽朴樹版才發現自己唱的不是歌，是送別的心情。小時候只覺得曲調好聽極了，現在覺得詞才是精華。
@籍某人家大兒童：平時布魯諾的故事，要講個10遍8遍才能哄睡的娃，今天聽《長亭送別》唱到第二遍就趴我胸口睡著了。
15、《Rock-a-bye baby》
——susie Tallman
一首非常磨耳朵的經典英文搖籃曲，本鹿特別喜歡這個版本，歌曲敘述了一位母親溫柔的哄孩子的場景：
在樹旁，微風吹來，寶寶在媽媽的歌聲中漸漸入睡
。@Tracy林華：寶寶這幾天睡得不好，有一天夜裡醒來大哭，麻麻抱也不行，
後來我給她唱起Rock-a-Bye,Baby的時候，哭聲戛然而止
，就是這麼神奇。16、《Hush little baby》
——susie Tallman
一開始聽到這首歌，是跟好友一起出門溜娃時，聽到她在餵奶室輕聲哼唱這首歌，哄孩子
睡
。當時就覺得非常好聽
，於是趕緊學起來。還好不負所望，小小鹿也非常喜歡，而且更喜歡聽本鹿清唱版，小主們不妨也試試自己哼唱的效果。
@倫敦的豬在香港：我最喜歡給孩子們唱的「哄睡神曲」 －Hush Little Baby。這首歌曲的調調總能讓兩個娃安靜下來。
17、《It『s oh so quiet》
——Lisa Ekdahl
這也是一首很神奇的哄睡神曲，裡面輕輕的噓噓聲，非常適合小月齡寶寶，輕快又寧靜的節奏感，聽起來讓人感覺很愉悅。
@大王派我巡山1988：最近發現這首歌除了是兒子的哄睡神曲之外，用來催尿，效果一流哈哈，一噓噓噓，就感覺他想尿了。
18、《Brahm『s lullaby》
——黃鶯鶯
黃鶯鶯的這首英文搖籃曲哄睡效果也非常棒，主要是
伴奏非常悠揚，配上緩慢的節奏，有好幾次我都把自己給聽睡了
。對了，歌曲中間有一段很長的空白，其實後面還有一段很棒的童聲，千萬不要錯過了
。@我是霍霍媽：這首歌真的當之無愧是搖籃曲，催眠效果一級棒，聽上癮了。
19、起床喚醒曲
《晚安喵》
——艾索
最後附上一首我最愛給小小鹿播放的
起床歌曲
——《晚安喵》。歌曲里有歡快、充滿童趣的曲調，還有喵喵的叫聲。每天早上，小小鹿聽到了這首歌，都會慵懶地笑笑，然後跟著一起喵喵叫，結果就是愉快地起床了。
（小睡眠app主頁面截圖）
另外，家裡有小月齡的baby，可以試試下載【
小睡眠
】這個app，裡面還能自己製作各種混合效果的聲音
，針對寶寶的喜好來哄睡，非常適合做背景音樂哄睡呢！-
各位小主想必也有
自家寶寶專屬的哄睡神曲
吧？可以在留言區分享
下哪些神曲對你的寶寶最有效，讓我們一起擴大神曲的曲庫吧！
今天鯨魚想要給小仙女們
安利好朋友大鹿的公眾號
「大鹿總剁主」
大鹿是一個全職媽媽
同時她也是資深時尚編輯
護膚美妝、時尚穿搭也玩得666
在她那裡能夠看到一些
被丈夫寵愛的妻子是怎樣的
回復「
寵妻
」即可查看
帶寶寶出遊要注意哪些事情
關注後回復「
出遊
」即可查看
長按下方二維碼即可關注，
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