指甲出現橫紋、豎紋真的是健康出問題了嗎？

俗話說「三十歲前人找病，三十歲後病找人」，意思是說人過了三十歲身體各項機能開始下降，各種疾病就找上來了。病來如山倒病去如抽絲，估計是沒有誰願意生病的，所以對於健康我們應該時刻關注的。身體出現任何蛛絲馬跡都不能忽視了，有人說，指甲就是很好的健康「晴雨表」，當出現不同的紋路時往往預示著不同的健康問題，這樣的說法廣為流傳，事實真的是這樣嗎？

沒有醫療儀器憑肉眼就可以診斷病情？

我們先看網上的說法：「指甲出現豎紋，預示著器官的慢性病變，消化肯定不好了，如果是黑色豎紋甚至可能是肝腎衰竭的前兆！出現橫紋，有可能是心臟病的前兆，要警惕心肌梗死！出現白色斑點，說明體內缺鋅了……」

看到這裡，很多人立刻回伸出手，仔細觀察自己的指甲蓋，看到細小的豎紋驚恐不已，那麼這些信號真的靠譜嗎？在不用任何醫療儀器監測單憑一雙肉眼真的就可以診斷病情嗎？顯然這是很不靠譜的！

指甲的紋路時怎麼回事？

美國梅奧診所的Lawrence E. Gibson教授曾對指甲的紋路做出過解釋：指甲由根部向尖部蔓延的豎紋是很正常的生理現象。這是由於，指甲由甲板以及下方的甲床和周圍的甲溝組成，甲床也由表皮和真皮組成，表皮和真皮通過基質嵴（一個類似於縱行溝壑的組織結構）相連接。隨著年齡的增長，甲板變薄，這些深層的基質嵴便表現出來，構成了指甲表面凹凸不平、肉眼可見的豎紋。因此一般情況下年齡越大，豎紋越明顯，並沒有什麼疾病預示的功用。

豎紋沒事，橫紋、斑點就不一樣了

出現豎紋不必驚慌，但是出現不尋常的橫紋就要重視起來了，因為它們往往預示著代謝出現了障礙，營養不良導致的蛋白質生成障礙；另外鉛、砷中毒的患者的指甲也會出現指甲表面白色橫紋，糖尿病、肝腎疾病患者的指甲多表現為毛玻璃樣的甲板；

如果指甲上有斑點，說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病，應及時去皮膚科就診。塔瑪拉·里奧博士說，指甲出現凹陷或起皺的情況，要當心牛皮癬或炎性關節炎。有研究發現，有10%的牛皮癬患者，最初癥狀就是指甲出現開裂或甲床凹陷。

我們重視健康，時常關注身體各部位的異樣變化這是對的，但也不必如驚弓之鳥，一點點異樣就惶惶不可終日。生活中合理膳食、規律作息，積極運動，定期體檢才是維持健康的重要法則，對於疾病早發現早治療才是王道，切不可輕信謠言加重心理負擔，更不能輕信來路不明的小偏方以身試藥而貽誤病情。

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