三道饞人的家常菜，有沒有激發你的食慾？快來品嘗品嘗！

紅燒帶魚：

蔥、姜、蒜切碎備用。（喜歡吃辣的可以備少許辣椒）新鮮帶魚洗凈，切成塊備用，加入花椒粉3克，料酒、醋、醬油、鹽各一勺。

再加入備好的蔥、姜、蒜末，充分攪拌均勻。

腌制一小時左右。食用油將其油炸至金黃色，撈出。裝盤備用，熱鍋熱油，放蔥姜蒜，將炸好的帶魚放入，加水煮，3至5分鐘即可！

小炒臘腸：

臘腸切片，將青紅辣椒切塊兒、姜蒜切片，鍋中放少許植物油，

加入姜蒜爆香後倒入香腸翻炒，然後加入青紅椒翻炒片刻，灑少量鹽調味即可。

西蘭花章魚燒：

將木耳冷水泡發、西蘭花切小朵焯水、小香腸兩橫兩豎4刀（切至2/3處，不切斷才能呈現出章魚的樣子）大蒜拍扁備用，將鍋中放少許油，

加熱後放入切好的小香腸煎至表面微黃時盛出，鍋中放少許油，

加入蒜瓣炒香後倒入西蘭花、小香腸翻炒，灑少許鹽和香油調味即可！

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