為什麼經常燙染卻依然有一頭烏黑亮麗的秀髮？明星護髮秘籍大總結！

原標題：為什麼經常燙染卻依然有一頭烏黑亮麗的秀髮？明星護髮秘籍大總結！

本文字數：1608字

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頭髮作為女生的第二張臉，是我們形象的重要組成部分。如果你不僅不護理，還一個勁的吹拉染髮，一 邊抱怨為什麼發質越來越差，一邊繼續折磨頭髮，那你只會陷入無限的糾結中。

為什麼明星的髮型總是做造型或是燙染，怎麼還能這麼柔順烏黑呢?

其實明星們私下對頭髮的護理的重視程度可不比對臉的重視少。下面咱們就一起來看看明星們五花八門的護髮小秘密吧。

明星護髮秘訣

范冰冰

經常做造型後，頭髮會容易斷掉，所以冰冰每隔一段時間都會請髮型師修剪分叉的頭髮。此外，在洗髮時她也有獨特的步驟：先用大碗的護髮素在干發上敷10分鐘，衝掉後再洗頭。洗時先洗頭皮，用指腹按摩頭皮。然後用無硅油護髮素按摩五六分鐘，如果時間充足，在衝掉護髮素後還可以做一遍發膜。

她還特彆強調，洗完頭不要馬上吹乾，最好用干毛巾先把頭髮多餘的水分擠干，用干發帽包裹頭髮到不滴水的程度，再塗上護髮精油，最後胡用低溫冷風吹乾頭髮。吹乾後再塗一次護髮精油。

大S

大S是出了名的護髮狂魔。在日常生活中非常注重細節，大S對頭髮多神經質，睡覺不能壓著，男朋友摟肩膀不能碰到頭髮，你能做到不?

蕭亞軒

蕭亞軒認為常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭髮色澤，使頭髮能變得更烏黑柔亮。

林熙蕾

只要盡量避免吹、染、燙，加上定期的護髮保養，就能擁有「閃閃動人」的健康發質。林熙蕾很少在頭上「搞怪」，直發是她最喜歡的造型。在外拍戲，也會自己動手做一些簡單有效的護髮工作：在頭髮上抹上護髮乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的時候利用浴室的蒸氣，把護髮乳的養分「蒸」進髮根，護髮效果就很棒了。

李冰冰

「洗髮應當順著頭髮自然下垂的方向洗」，這是李冰冰的第一條護髮準則。此外，如果選擇晚間洗髮，別忘記把頭髮吹乾後一定要加一道護理程序，就寢前還可以為頭髮塗一層夜間專用的密集修復精華乳，讓頭髮在睡眠中接受滋養，能夠達到事半功倍的修復效果。睡眠時把頭髮掠起放到枕頭外側，然後拿一根軟發圈，將頭髮稍微束起來，這樣在翻身的時候，頭髮就不會被壓在肩膀下面。

莫文蔚

一星期會在家中做2至3次焗油；食物方面，吃多些有營養的食物，拍攝廣告前吃芝麻糊可以令長發更光亮柔韌哦！

妮可·基德曼

妮可·基德曼的秘密武器是香蕉蜂蜜護髮素，製作簡單而且純天然。香蕉富含鉀，可以增加頭髮的彈性；酸奶和牛奶提供維生素A和B，所以長期使用這種自製的水果發膜，可以保持頭髮的水分，並且增加頭髮的彈性。

根據以上各位明星的護髮經驗，小編總結了以下幾點護髮原則：

擁有好發質的幾點護髮原則

1

好頭髮是吃出來的

因為缺乏營養成分鋅、蛋白質等都會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、豆類食物，能夠增強頭皮角質層，讓頭皮和秀髮都更健康。

2

不能用太燙的水洗頭

熱水會讓毛鱗片張開，洗髮水中的營養還沒來得及等毛鱗片閉合就全部被沖走，營養不被吸收。建議大家最好使用溫水洗頭，水溫大概在37—40度的樣子是最好的。

3

頭皮也需要防晒

相對於皮膚，頭髮更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷，就像暴晒可能造成皮膚暗淡無光一樣，夏日戶外強烈的紫外線也容易灼傷頭皮，令髮絲中的水分流失，嚴重時，可能使得頭髮像「稻草」一般乾枯受損。

4

別太勤洗頭

經常洗頭也可能造成頭髮愛出油。而乾性皮膚的人洗得太勤快，還會把本就不充分的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多，發質變得枯燥。愛出油的寶寶可以試著隔一天洗，頭髮乾燥的寶寶可以2-4天洗一次。

常見的發質損害

濕發損傷

頭髮濕了後，毛鱗片打開，這時候就算是梳頭髮或者洗完頭的擦乾動作，都會有損發質。濕發損傷最常見的就是毛躁。所以頭髮濕潤的時候，動作一定要溫柔點~

熱損傷

我們的頭髮90%都是蛋白質，蛋白質遇高溫會變性。蛋白質變形後，我們的頭髮就會日漸乾枯、易斷、沒光澤。所以吹風機高溫吹頭髮，長期以往發質會越來越差。

化學損傷

燙髮、漂白、染髮，可以讓頭髮一夜回到解放前！造成的損傷也是非常大的！頭髮損傷最嚴重的莫過於分叉！因此，應盡量減少化學燙染。

日光防晒

長時間的日晒會使頭髮發黃，漸漸變得脆弱和乾燥。頭髮中含有鹽分，對陽光中的紫外線更易吸收，使頭髮損傷的程度增加好幾倍！所以長時間的日晒會使頭髮發黃，漸漸變得脆弱和乾燥。

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