冬天隔幾天洗一回澡最好？據說大部分的人都錯了！

冬天隔幾天洗一回澡最好？據說大部分的人都錯了！

我愛洗澡，皮膚好好！相信大家都聽過這樣的話，大多數人也都是「愛乾淨」的，即便大冬天亦要天天洗個熱水澡。但是你知道冬天隔幾天洗一回澡最好嗎？

冬天隔幾天洗一回澡最好？

冬季天氣乾燥，皮膚長期處於乾燥環境，若頻繁洗澡，皮脂被沖淡，致使皮膚像缺水的地，出現乾裂，易受到外界刺激。

因此，冬天若沒什麼必要的話，不建議天天洗，老人一周左右洗1次，年輕人一周2次即可。

洗完後在皮脂分泌較少的地方，記得塗上保濕霜等。

以下情況需注意：

1、勞累不宜立刻洗澡。家務或剛運動完，應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足。

2、發燒不宜洗澡。當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，虛弱時洗澡易發生意外。

3、酒後不宜洗澡。洗澡時人體要出汗，血液中的酒精濃度相對增高，再加上熱水促進血液循環、加快脈搏跳動，往往引起血壓下降、血液黏稠度增高，引起心血管病。

本文圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！