瑜伽誕生地Rishikesh

Rishikesh位於印度最北部，每天清晨，來自喜馬拉雅山的狂風席捲全鎮，樹木彎腰，沙石拍打窗戶，鐵皮屋頂咔咔作響，露台上晾曬的衣物猶如戰旗飄揚……早晨5點，整個rishikesh的修行者都在如此肆虐的狂風中做晨間瑜伽，身處其中，你會擔心今天的天氣不好。說來也怪，每天9點太陽照常升起，狂風旋即止息，又是萬里無雲的一天。遊方僧和小商販再次齊聚街頭曬太陽，牛狗猴子不知從什麼地方冒出來，朝聖者和背包客川流不息，摩托車汽車tutu和大卡車瘋狂鳴笛。在印度，馬路沒有人行道，機動車駕駛員也不會禮讓行人；如果你有幸坐在車上，最好不要看司機開車，更不要試圖勸說他們安全駕駛，最安全的方式就是閉眼。

印度每年有十幾萬人死於交通事故，是全世界交通事故死亡率最高的國家。整個rishikesh最著名的幾位瑜伽老師中，有一位女老師來自北歐，在她混跡rishikesh的十餘年間，曾經兩次被大卡車撞成重傷，其中一次險些致殘。老太太叫Usha Devi（烏沙老師），她沒有離開rishikesh，憑藉毅力和瑜伽重新站了起來，至今開班授課，追隨者無數。

Steve Jobs在70年代來到這裡探尋真理，面對印度人凋零殘破的日常生活感到失望，他意識到瑜伽大師和修行無法拯救世界，回去開辦了蘋果。如今rishikesh的街頭，全世界人民帶著蘋果手機雲集於此，用Jobs的產品訂酒店、拍照、定位自己，給家鄉的親友傳簡訊。

在這裡，有兩種猴子，紅臉的猴子有可能扇你嘴巴，黑臉的相對安全；如果你看到有人胳膊或者腿上纏了紗布，十有八九是被狗咬的，而且可能就是旅館房東家的狗；整個鎮子沒有酒和肉，買任何東西都需要砍價；在這裡訂酒店需要一家一家去問，網上預訂的價格普遍更貴；前年，鎮上最大的靜修院Parmarth Niketan Ashram門口的濕婆像被洪水沖走了，人們都說，這是因為他們家搞得太商業化，濕婆看不下去了——這家靜修院獨立房間每晚價格約合15元人民幣，不知濕婆何以離棄他家。

Rishikesh的一切就像印度的縮影——或者是印度比較好的那一面的縮影，至少此處的恆河是藍綠色的，如一大塊流動的玉石。靜修院內一切安好，靜修院外則混亂嘈雜。人們隨意丟棄垃圾，到處可見乞討者，滿地都是牛屎和痰，常有人在路邊小便……一切無序得彷彿行將崩潰，一切又神聖得令人動容，全看你從什麼角度看待她。

就像每日清晨的狂風，太陽一出來，新的祥和再次開始。6000年前濕婆在此處與他妻子演繹瑜伽，被恆河中的魚王偷學，而後瑜伽傳入人間。你可以從兩座人行大橋餵魚，印度人不吃魚，恆河裡的魚平均長度一米有餘。

如圖。我在Rishikesh所見唯一有人行道的小路，位於兩座大橋之間，是該鎮唯一適合散步的區域。

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從新德里到Rishikesh有兩種比較舒適的方式：a、讓你預定的酒店或靜修院幫你訂一輛車，6小時車程，價格3500-4000盧比；b、坐印度國內航空，提前訂的話人民幣200元內可以買到機票，然後700-800盧比從德拉敦機場到Rishikesh。據說也有大巴和火車，都是從新德里出發。

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這裡的物價甚至比泰國更便宜，最貴的靜修院一天1000盧比（約合100元人民幣），包三餐、早晚瑜伽課、冥想、獨立能洗澡的房間，我後來住的那間（Yoga Niketan Ashram）甚至可以俯瞰恆河。或者你選擇住在普通的酒店或青旅或民宿也是極好的，因為你其實並不那麼需要靜修院的瑜伽課——既然到了Rishikesh，各個著名的老師的課總要去體會一下吧？每個老師的教室也都提供住宿，建議各位先選定打算追隨的老師，然後再決定住宿。普通住宿的價格也很便宜，300盧比可以住青旅，500盧比住單間。

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此處的tutu每人10盧比無論距離，招手上車。趴活的需要單獨談價，一般要100盧比左右。

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很多人問我印度的飲食問題，我覺得還好，只要你是主食愛好者。

咖喱是一種非常適合戒肉的食物，常食咖喱，我根本想不起來自己在吃素。印度以前可能比現在還窮，那時候人們拿不到好的食材，所以要把所有東西都做得面目難辨，然後一勺澆上，配米飯或者各種形狀的麵餅吃。這個是我的猜測，做不得准。

咖喱很容易吃上火，菊花茶等清熱降火的飲料必須帶。印度的葡萄很棒，無子、皮薄、甜。

實在吃膩了咖喱，義大利餐和西式早餐各個咖啡廳都有。或者每天去吃純正的火爐pizza也可以的，每張才300盧比，做得不比國內的高級義大利餐廳差。

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Rishikesh靈修界的迪士尼樂園，關於靈修的一切此處都有，而且是國際領先水平。瑜伽和冥想就不說了，佈道（英文）、樂器瑜伽（用瑜伽方式教授樂器演奏）、宗教（印度教）等其他也都有，修行人不做伸手黨，大家自己去發掘吧。我有一個自己的瑜伽課、冥想中心、咖啡館的黃金三角，每天在這三個地方來回穿梭。

咖啡館的名字叫Shambala，就在當地著名的beatles cafe旁邊。我自己最喜歡這間咖啡廳，下圖是咖啡廳實景。

印度人在某些層面上，真的和中國人很像，下面兩張圖大家感受一下。

圖1：某恆河邊的寺廟。

圖2：每天都從這裡路過，從未見小朋友坐上去過。

下圖是rishikesh最著名的瑜伽老師Surinder Singh的教室，中國瑜伽愛好者昵稱大鬍子老師的就是他。這個教室位於一個小村莊深處，不太好找也沒有招牌，每堂課像其他普通老師一樣認捐200盧比，非常低調可敬的長者。

恆河邊擺攤的僧侶畫家，很虔敬的藝術家和修行者。

靜修院的時間表，大家可以感受一下。

自我接觸瑜伽以來，所遇到的最崇拜的老師，他太棒了。具體怎麼棒就不說了，大師的道場和名字暫且隱去，有緣人去rishikesh自己找找看吧。

人在不同時期有不同的認識極限，人們只會看到他們想看到、能看到的東西，超出認知極限的內容，再好也不要勉強。在rishikesh，整個鎮子沒有酒賣，連續喝兩杯茶會被視作驕奢淫逸——實際上可能也是，人並不需要兩杯茶，保持在瑜伽狀態里，一杯就能起飛。

Rishikesh不適合一周以內的短期背包客，如果想去，請保持虔敬修行的目的前往，走馬觀花旅遊的話沒有意思的，乾脆不要去。

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