去印度參加萬人冥想
直到將信將疑的忍著笑，眼巴巴的瞧著達濟大師（滿心冥想現役精神偶像）走入會場坐下，我才意識到自己真的要開始干這件事了——在一個聞所未聞的陌生城市的郊區，和來自於全世界各地的三萬名靈修者一起冥想，這感覺有點兒像跑到國外看演唱會，只不過這個演唱會從頭到尾不出聲，大家坐在一起冥想三天。這也太不唯物主義了。
1、起因
我表姐這些年在香港常駐，工作之餘考了瑜伽教練證並且很深入的加入了一個叫Heartfulness（滿心冥想）的冥想組織。她2014年曾引導我體驗過冥想，由幾個法國人專門飛到北京，面對面跟我這樣的「學員」們做1-2小時，連坐三天，然後理論上我就可以自己在家修行了。但是我並沒有，我覺得整件事情很扯淡，我還是更相信知識和邏輯。
去年（2017）我遭遇了一場生活暴擊，表姐見到我，說你需要重新開始冥想，你的心輪封閉了。我問她怎麼看出來的，她說都在你臉上寫著呢，我當即拿出手機自拍了一張，發現果然面目可憎。於是就真的按照她發給我的資料練了起來，你猜怎麼著，世界還是那麼shit，但是我感覺好多了，有時候狀態好，很快便能飛升，偶爾能想起小時候已經忘卻的美好經歷，以至於現在每次拖延症不想寫稿，我都冥想一下，包括寫這篇公號之前。
有一件事是非常客觀的：冥想15分鐘，對恢復疲勞來說相當於睡了1小時午覺，甚至更好。我漸漸相信，人的腦子不是計算機，「科學」和「邏輯」並不能充分發揮它的運算效能。靈修，其實對我們每個人都有好處。往小處說，冥想可以成為你快速恢復精力的手段，往大處說，它真的可能打開你人生的下一個階段。
年初時表姐告訴我說她1月底2月份要再去印度靈修，問我要不要一起去，我想，如果沒有表姐和靈修，我這輩子都不會去印度旅遊，現在有這麼個機會，那就去唄！上淘寶花450元辦了個印度電子簽證並買了單程機票，連海德拉巴是什麼地方都沒搞清楚就去了。
2、海德拉巴
Heartfulness這類萬人規模的集體冥想每年辦四次，時間為歷屆大師的生日，現任達濟大師是第四任，我們這次去參加的就是他的生日。很多印度本地的修行者每年都來，甚至有人一年來好幾回，還有很多印度裔從新加坡、澳洲等地趕來，就像每年都去參加音樂節的搖滾青年一般熟門熟路。絕大多數與會者都住帳篷，每間帳篷能住百十人，我姐花錢很大手筆，幫我們預定了頂級住宿，是集體公寓，有房頂，條件如圖：
你沒有看錯，頂級住宿也沒有隱私。一開始很不習慣，後來跟左鄰右舍都交了朋友。我們周圍這幾家，分別來自烏克蘭、紐西蘭、新加坡。
下圖是食堂，尚未完工，大家就著土吃飯喝茶一點沒覺得有什麼不對。很像早年間一起在迷笛吃土。
我們早到了一天，決定打車到海德拉巴城裡逛逛。一問才知，此處離海德拉巴市中心有50公里，打車只能600盧比（約等於10美金）到機場，再從機場包車半天2400盧比。海德拉巴位於印度中部，不能算旅遊城市，博物館當地人門票50盧比，外國人要500，該城最好的咖啡館，一杯咖啡或者甜茶賣20-30盧比，相當於3-4元人民幣。該市一些青年男女來約會，如圖，有點兒像8/90年代北京時尚青年。
這個是市中心的市場，相當於王府井或者西單吧，豎一未完工的高架不知道要幹嘛。整個印度的交通都是場災難，這裡的司機用喇叭而不是油門開車，來這裡走兩步你就知道，為什麼印度是全世界交通事故死亡率最高的國家，反正在印度，能坐車就別走路，能做汽車就別坐tutu。
這個是當地著名的小吃店，叫Gokul Chat，全世界所有良善的平民小吃店樣子都差不多。其實印度餐飲沒有傳說那麼可怕，你自己洗手洗乾淨，帶上點兒菊花普洱之類能去火的東西就好。
3、集體冥想的情況
第二天日出之前，便是第一次由大師帶領的集體冥想。冥想大廳男女分開，我運氣很好，有個阿三哥招呼我過去他旁邊坐，我們並不認識，或許他幫忙佔座的朋友沒能找到他吧，總之離大師很近，因為近所以沒好意思拍照。
其實真正坐下來閉眼之前，我心裡是打鼓的，因為這種玄乎其玄的事情太像個騙局了，這麼多人坐在一起，與大師一起冥想，真的能夠產生更加深入的冥想體驗嗎？一切都要看冥想的結果。
本來還期待大師能跟我們聊兩句，結果什麼也沒說，坐下來，由旁邊的主持人說開始，三萬人便安靜了下來。幾萬人同時靜默，有十個人咳嗽就顯得特別吵鬧，一小時後，主持人宣布冥想結束，睜開眼睛，我放心了，集體冥想這個事情不是玩笑，它是真的。出定之後，除了殊勝我找不出別的詞來形容，絕對是我歷史上最優質的冥想經歷，不知道是不是人多彼此催眠的結果，比在家獨自冥想感受深入得多。之後的每一次集體冥想幾乎也都如此，少有一兩次意外後面再講。
印度人的精神生活和日常生活常常脫節，我這麼說是有原因的，第一次冥想結束之後，我帶去的拖鞋就被別人穿走了。我只好光著腳走回宿舍。
下圖是宿舍樓門口，白色架子是放鞋的地方，實際上宿舍內並不比外面土少，但是按當地習慣，進門還是要脫鞋。
4、一個親身經歷的小神通
下午的冥想，我坐在幾位看上去道行頗高的老人家旁邊，感受很好，睜眼之後旁邊老大爺主動跟我聊，問我哪兒來的為什麼來。老爺子叫Mr.SaChan，以前經常到中國做生意，現在退休了，用畢生積蓄在孟買鄉村開了一間學校，自己任教師兼校長。他擁有導師資格，給我留了聯繫方式，說如果我和表姐需要的話，可以去他的宿舍找他做一對一冥想。第二天我們真的去了，在他的帶領下冥想感受非常好，有個體驗，說出來你們可能會覺得我在吹牛逼，但是真的……你知道，冥想的有很多種方式，有的完全閉眼，有的完全睜眼，有的閉眼但是可以透一點光進來，關於這最後一種，大家可以參考一下佛教寺廟中某些佛祖的眼睛，祂們的眼睛常常是半閉不閉的，其實所有佛像幾乎都在描述祂們的冥想姿勢，這不是重點——我要說的是，那天跟Mr.SaChan一對一冥想時，在他的帶領下，我讓光線透了一點進來，然後，我注意到，我可以用心而不是眼睛看到手錶上的刻度。關於這件事我沒必要撒謊，當時手錶戴在我的左手手腕上，我完全沒有去看錶，但是我發現自己能夠用心「看到」手錶的刻度。我想驗證一下，便真的睜眼看了一眼手錶，與我用心看到的刻度一樣。這個經驗只在當時有過一次，我相信是Mr.SaChan帶領了我。與導師一對一冥想這事和集體冥想一樣，是真的。
5、講個小段子
來做集體冥想的這三萬人，9.5成以上是印度裔，白人和我們這樣的東亞面孔並不多，別看印度被殖民過，一般老百姓見到歪果仁還是好奇，浮浪少年們一副沒有見過世面的樣子，死盯著你看，露出一副天真爛漫又恬不知恥的神情。或者完全不顧時機地衝上來跟你聊，問你叫什麼哪兒來的，也不管你是不是正在吃飯或者聊天。有時候爸爸帶著兒子上來聊，你還不好意思拒絕他，勉強聊兩句，爸爸臨走一定要跟你握個手或者合個影，這樣在兒子面前就神氣，彷彿剛剛降魔伏虎了。
以至於，集體冥想這幾天形成了一個規律——在我左側及後方的4個座位中，有1-3人會睡著！而且還打呼嚕！
我要解釋一下，冥想期間睡著是件很丟臉的事，類似當眾放屁吧，是功力不夠最直接的體現。平均概率，我估計3萬人里有3千人可能會在某次冥想中睡著，不可能比這個概率更高了。為什麼我會變成「渣渣磁鐵」？因為道行淺的人容易好奇。
先到的人，都盡量靠前及中間位置坐，希望離大師更近。我呢，每次都願意挑那些感覺上舒服、功力精進的長者旁邊坐，總是坐在長者們左側。在我後面坐下的人，都在我左側及身後，他們往往是些容易好奇的年輕人，好奇幾乎等於容易分心，這樣的人冥想便不能集中，以至於有很高概率會——打！呼！嚕！
有兩次集體冥想因為旁邊的小哥睡得實在太香了，令我從頭到尾無法入定，半道喟嘆一聲睜開眼，無限戀愛的看小哥垂涎，猶豫要不要捅醒他。再看看右側，道行深的老爺爺神凝氣長，已經入定很深了，立刻覺得印度這地方藏龍卧虎，人家是有真功夫的，我這邊都聽取蛙聲一片了，人家不為所動！
有一回，有浮浪小哥從夢中驚醒，意識到冥想剛剛結束了，他做的第一件事你猜是什麼？拿出記事本開始記錄冥想心得。我看著他就特別想笑，這是記夢還是記感受啊。春節這幾天有親戚問我對印度人的印象，我說：印度只有兩種人，一種是小孩，一種是修行人，簡直沒有中間態。
冥想大會為期三天，每天三次由大師帶領的集體冥想。期間大師只公開發言兩次，一次是念稿子，時候講稿以印刷品形式發放給所有與會者；一次是第三天臨近結束時，大師做了脫稿發言，講了禪宗故事，並說這幾天他發了功，打開了大家胸部的四個點位，我自己沒有被打開的感覺。我能感覺到的是，在這三天中我真的想明白很多事，想起了許多尷尬的往事，出來之後想要記下來，又忘記了，就像做夢。或許，不是人腦在記憶事實和感受，而是意識的海洋在蕩漾。有過一個感受，藝術是傳達心靈能量的載體，沒有心靈能量的人，就不要用搞藝術的名義誤人子弟了。
最後一天的冥想結束後，我在會場門口等Mr.SaChan，看到一雙鞋，非常像我的，猶豫了一會兒，最後還是算了。如果我打算要回這雙鞋，有可能與人發生爭執，最好的結果是我穿走它，而對方光腳走回去，沒準還要為此吵一架。這樣不好，沒有效率。
如果大家對冥想這件事感興趣，可以上網關注一下滿心冥想的博客、播客、微博，與他們聯繫，會有人提供免費的入門指南，入門以後也不會有人收費。
這個冥想大會很棒，就像去參加沒有聲音的音樂節，人們在這裡幾乎不需要語言，手機沒信號也沒有wifi，衣食住行都降低到最低標準，但是精神豐沛。就像小時候去看搖滾樂演出，你幾乎可以跟所有人交朋友，不會有太嚇人的，安詳靈魂的比例很高。
——實用主義分割線——
想要了解冥想這件事的朋友，可以搜一個叫「滿心冥想」的公號，我這個純純的是個公益廣告，有緣人自己感受一下。通過滿心冥想，你會發現冥想這件事情並不複雜，學習起來也簡便易上手。從最基本的實用主義的觀點看，冥想至少有三個好處：恢復精力很快，殺時間神技能，讓你變清醒。
如果真的有輪迴，那麼相信我，冥想是這輩子你能給到自己的最好的禮物。
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