寶寶感冒流鼻涕，3招緩解寶寶流鼻涕的癥狀，管用！

孩子因為感冒而流鼻涕，家長們看到孩子一直擤鼻涕，擤到整個鼻子都發紅甚至脫皮了，有時候甚至鼻涕裡面還帶有血絲，這些是因為孩子一直擤鼻涕，導致鼻子裡面有的結構被破壞了，才導致的出血，看到孩子這樣，很多家長都會很心疼，那麼家長該如何做來緩解寶寶流鼻涕的癥狀，幫孩子減輕流鼻涕帶來的痛苦呢？

第一：多補充水分

孩子感冒流鼻涕，要注意多補充水分，因為本來感冒就比較缺水，然後再一直流鼻涕就會導致身體裡面的水分大部分流失，這樣子非常不利於病情的恢復。所以，孩子感冒流鼻涕，家長們要多給孩子補充水分，孩子體內的水分充足了才能加快新陳代謝的速度，幫助他們早日排出身體的毒素。

第二：保持空氣流通

別以為孩子感冒了不能吹風，所以就一直緊閉門窗。因為孩子感冒的時候如果不開窗透透氣，那麼他們呼出的氣體中可能也是帶有病菌的，然後又被自己吸進來，根本就沒法讓身體好好恢復。寶寶感冒留鼻涕不要緊閉門窗，而是應該多多開窗透氣，避免室內太過陰暗潮濕滋生細菌，加重寶寶的病情。但是開窗的時候一定要做好寶寶的保暖措施，或者帶寶寶去室內。

第三種：多吃蔬菜和水果

當孩子感冒流鼻涕的時候，媽咪們應該在寶寶的飲食上做一些改變。這段時間的飲食應該以清淡為主，不要吃上火的東西以免加重感冒的癥狀，多吃一次清淡的蔬菜和水果有助於把體內的毒素都排出來。

家長們遇到孩子感冒的時候可以嘗試用上面的幾種方法解決。

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