雞蛋別再炒西紅柿了,炒這個更嫩滑爽口,一周做三次都不夠!
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02-20
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炒雞蛋絕對是最家常的菜,而西紅柿炒雞蛋是經典中的經典,但總吃也會膩。後來哈妹發現雞蛋和蝦仁一起炒也超級好吃,而且更加嫩滑爽口,超級下飯。
蝦仁炒雞蛋
配料:青蝦200克、雞蛋3個、青椒1個、大蒜1個、蔥1根、胡椒粉適量、料酒適量、鹽適量、玉米油適量烹飪步驟:1.把雞蛋和青蝦準備好。
2.青蝦摘去頭尾和外殼,剔除泥腸,洗凈後放碗中加入適量的料酒、胡椒粉和少許鹽抓勻腌制一會。
3.把蔥、蒜和青椒洗凈,將青椒切小塊,蒜切末,蔥切成蔥花備用。
4.雞蛋磕入碗中加入適量鹽打散成蛋液。
5.鍋中加稍多一點的油燒熱,把蛋液倒入鍋中小火慢煎成蓬鬆狀,翻面再煎一下,將雞蛋用鍋鏟切成小塊撈起備用。
6.鍋中重新加油燒熱放入蝦仁炒至變色後撈出。
7.鍋里留底油爆香蒜末,加入青椒塊炒至斷生,把雞蛋和蝦仁合入鍋中,撒上蔥花拌勻就可以了。
8.一盤亮麗養眼,味道鮮美的蝦仁炒蛋就請享用吧。
菜譜小貼士:
1、炒雞蛋的油要適當多放一點,蛋液下鍋後要小火,不要忙著攪拌。
2、蝦仁下鍋後不能久炒。
3、打雞蛋時加過鹽,不用加鹽。
※雞蛋當做餃子皮、受到老公嘲笑、上桌後被老公全吃光
※小伙靠賣雞蛋月入上萬元,一聽價格網友們不淡定了,什麼雞下的蛋要500塊!
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