俗話說，龍生龍，鳳生鳳。一龍生九子，九子各不同。這實際上就是先人們對遺傳現象的一種普遍的描述。

其實，每個人生下來，都可以分別從父母那裡得到一半的基因，這種基因不僅僅是外貌，還有可能是行為舉止。

醫生告知：找另一半要加倍注意！這6大特徵會遺傳給孩子！

1、壽命

如果家族中有長壽的先例，那麼以後的孩子長壽的可能性也是很大的。

不過，壽命的長短，也受環境，飲食等的影響，如果總是不愛惜自己的身體，天天胡吃海喝，抽大煙酗大酒等等，即使有遺傳能長壽，恐怕壽命也不會很長！

２、疾病

這個大家都應該有所了解，比如父母有患有心臟病、高血壓，或者精神方面的疾病，也極有可能會遺傳給下一代。

3、胖瘦

研究表明：媽媽肥，女兒的肥胖幾率增加10倍；父親胖，兒子的肥胖幾率增加6倍。如果父母都胖，生出的小孩胖的幾率會更大。

4、膚色

孩子的膚色一般都遵循「相加後平均」的原則，也就是說是介於父母膚色之間的中間色，不會比白的更白，也不會比黑的更黑。

如果父母皮膚都比較黑，就不會生出肌膚白嫩的子女

如果父母一方白，另一方黑，那麼，在胚胎時「平均」後，很可能給子女一個不白不黑的中性膚色（當然也有可能是更偏向於其中一方）。

如果夫妻二人都比較白皙，那麼將來的孩子也是白皙膚色。

當然，後天環境對膚色的影響也是很大的。

5、天賦

無論是父親還是母親，在某些方面的天賦，都很有可能遺傳給孩子，使孩子在某方面的潛力很高。

6、性格

性格一般是父親的遺傳大，也就是說爸爸的影響力會大過媽媽。

其中，父愛的作用對女兒的影響更大。一位心理學家認為：「父親在女兒的自尊感，身份感以及溫柔個性的形成過程中，扮演著重要的角色。」

當然，性格的形成固然有其先天的成分，但主要後天的影響更為重要。

不過，話說回來，無論孩子遺傳了父母的哪些優缺點，寶寶身體健康，才是最重要的，也是家長最應該關係的問題。

想要寶寶更健康，從孕期開始，就要補充好營養

一、葉酸

為了避免胎寶寶神經管畸形和大腦發育不足，從計劃懷孕時就應開始每天補充葉酸。補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形等等。有人說整個孕期都要補充，其實關鍵還是前三個月補充好。

建議用量：每天不超過400微克。

二、維生素D、鈣

孕媽在懷孕的第5個月後，胎寶寶的骨骼和牙齒此時增長加快，是迅速鈣化時期，對鈣質的需求更為劇增。日常應多吃以下容易攝取到鈣的食物，如豆腐、雞蛋、蝦、魚類、海帶等。

當然，單純補鈣是不夠的，如果鈣不吸收，補再說也沒有。而維生素D可以促進鈣的有效吸收，孕媽要多吃魚類、雞蛋，另外曬太陽也能製造維生素D。

三、α-亞麻酸

從備孕期間開始，每天需要補充足量的α-亞麻酸，它是人體必須的脂肪酸，醫學研究表明，α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%。

α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長發育。

α-亞麻酸營養素缺乏會導致寶寶腦發育遲緩、智力受損、機體發育緩慢、視力不好等癥狀。

建議用量：世界衛生組織建議孕產婦每日補充α-亞麻酸1300毫克，我國營養推薦量是1600毫克。

來源：蘇麻油、胡麻仁油、核桃油

四、膳食纖維

孕後期，逐漸增大的胎寶寶給准媽媽帶來負擔，使得媽媽們很容易產生便秘。由於便秘，又可發生內外痔。為了緩解便秘帶來的痛苦，孕媽咪應該注意攝取足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。

全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、白薯、土豆、豆芽、菜花等各種新鮮蔬菜水果中都含有豐富的膳食纖維。孕媽還應該適當進行戶外運動，並養成每日定時排便的習慣。

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