常吃大蒜，居然有這麼多好處！

大蒜具有抗癌的效果，所以做菜時習慣在裡面放一些，但是大蒜不是任何人都可隨便食用的，有四類人不宜吃大蒜。

首先我們還是來看一下大蒜具有哪些食療效果：

1、食用大蒜，對預防食道癌、胃癌和大腸癌的有一定的作用；2、大蒜有類似抗生素的作用，對於葡萄球菌和一些耐葯細菌都有一定的殺滅效果；3、有助於降低血液中的壞膽固醇和抗血栓；4、防止因細菌造成的食物中毒。

大蒜雖好，但有四類人群不宜多食，他們分別是：

1、脾虛腹瀉患者

對於那些不是由細菌而引起的腸炎或脾虛的患者，吃了大蒜會導致腸黏膜充血，病情會更加嚴重，所以此類患者平時飲食注意清淡，還是少吃對腸胃有影響的大蒜。

2、肝病人群

大蒜本來就是一種比較辛辣的食物，特別是生大蒜，患有肝病的人群多數肝火旺盛，吃大蒜會加重病情。

圖片來源：視覺中國

3、眼病患者

大蒜屬於熱性食物，多食會加重其眼病程度，所以盡量不吃或少吃為宜。

圖片來源：視覺中國

4、患有其它重病的患者

重病人群本來身體就有問題，如果再食用大蒜，很容易刺激和誘發重病，所以也是少吃為宜。

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