想找到你更深層的人生目的，請傾聽
我發現若能在日常活動和更深層的人生目的間創建出緊密聯繫，那麼每一天都會讓人無比滿足。
遺憾的是大多數人還未找到自己「更深層的人生目的」，許多人甚至不相信他們能有這樣的人生目的。這沒關係，但如果你想創造出更心滿意足的人生，我便有一個詞推薦給你。
傾聽。
好吧，除此之外我還有一些話想說！
雖然聽起來可能老套，我找到更深層人生目的的方法（自己仍在每天完善它），就是傾聽自己的心聲。我會傾聽自己感覺最深入內心，能夠打動自己，令自己感到震顫但又對生活充滿敬畏的想法。
為了專註傾聽，我必須停止自己再受到分心干擾。我必須為安靜傾聽創造空間：關閉互聯網和所有通訊設備，不看電視，遠離其他一切分心事物，甚至一點分心行為都不能有。我必須創造出靜默和沉靜狀態，這樣才有可能真正傾聽。
若你創造出這種傾聽空間，這種靜默狀態… 請注意自己會有什麼感受。最初那些感受的意思並不清楚明顯，但傾聽一段時間後，你將注意到自己內心在渴望什麼。什麼事情能帶給你喜悅感，冒險感，和玩耍感。什麼事情在產生痛苦和撫慰那份痛苦的願望。什麼令你感到害怕，什麼讓你充滿疑慮，什麼又讓你想要逃離。
最終你將得到某種暗示：「哦，我非常喜歡和孩子們一起工作！」你並不知道那種想法意味著什麼，但你會獲得前進方向，自己將開始進行探索。你找到和孩子們一起工作的方式，經過一段時間後，若你繼續傾聽，便會發現和孩子們一起工作的體驗最能打動自己。你將不斷打磨個人想法。你會逐漸完善它，更多傾聽，去除那份人生目的的多餘部分，直到得出它的本質內容。你會發現自己能夠獻給這個世界的天賦禮物。
你所邁出的每一步，都將走在實現人生目的的道路上，不斷探索和發現將自身天賦禮物獻給這個世界的最好方式。
幾個故事例子
許多人要麼是還未找到自己的人生目的，甚至沒有開始尋找過… 要麼就是人生目的擺在面前，他們卻沒能識別出來，沒有和它建立起聯繫。
我一直和人們致力於找出自己的人生目的，下面就有幾個例子… 你也許會和某個例子感同身受。
1. 有位女士是名家庭律師，她說自己並沒有「更深入的人生目的」，她只是始終忙於自己的工作，幫助她的客戶，而且很享受這份工作。當我和她一起致力於找出人生目的時，明顯看出她在用富有力量的方式服務那些客戶。當客戶面對人生中最艱難的時刻，這位女士便挺身而出，在客戶感到迷失時提供指導。當客戶深陷困境失去希望時，她卻能代表客戶伸張權益。當客戶周圍的世界分崩離析時，她則讓客戶感到安全可靠。她有著強大的人生目的，但不知道怎樣看出那份目的。她需要做的就是詢問自己，她能給這個世界貢獻什麼天賦禮物（或去問能更好看出此事的朋友）。然後深入感受與那份天賦禮物的內在聯繫。
2. 我還和一位在非常繁忙的服務公司工作的經理尋找過人生目的 —— 他管理著一個大型團隊，每天從早到晚都無比忙碌，像救火隊長那樣四處滅火併讓整個團隊保持正軌。他並未感到自己有更深入的人生目的。當我倆交談時，他顯然是位出色能幹的領導，能讓團隊保持昂揚動力，並在一片混亂中全然專註，使一架巨大的公司機器維持良好運轉，以便其他人能放鬆工作，而且他還是充滿精力和面帶微笑地做著這些事情。這就是他給每位團隊成員，還有服務的所有人，奉獻的一份巨大禮物。再次強調，他需要看出這份天賦禮物，與它內在相連並為之感動。
3. 另一位男士感覺自己就像機器上的一個零件，所在團隊做的事情在這個世上也沒太大價值。但他每天都會滿面微笑地去上班，為他進入的每個房間帶去能量、愛和喜悅。他非常能幹，持續服務著自己周圍的人們。我讓他開始尋找新工作，但他也應看出無論在哪裡工作，自己都會將充沛精力、熱情服務、幸福心情和燦爛微笑的天賦禮物，帶給他遇見和共事的每個人。他仍要做些搜索探尋，但他應當看出並欣賞自身的這份天賦禮物。
4. 另一位女士在金融業工作，老實說並不喜歡那份工作。她想開創自己的公司，為這個世界創造些美妙事物。她對開啟這趟新的冒險之旅無比興奮，但也對如何做成此事充滿疑慮和不確定感。我鼓勵她儘快去做此事，因為我相信她會把自己的充沛精力和冒險精神帶入新的生意事業。而且她擁有一份正等著獻給這個世界的天賦禮物。
以上只是幾個例子，但它們的共同點在於1）大多數人並未看出自身的天賦禮物，可能需要周圍朋友幫他們看出此事；2）一旦你看出自己的天賦禮物，就需要找到將它獻給世界的方法途徑，或者若你已經在奉獻個人天賦禮物，請每天和它深入相連，以使自己能對正向世界奉獻這份禮物感到無比滿足。
我的人生目的之旅
我是在大概十年前開始了當前的人生目的之旅，那時我的生活正處於灰暗境地，毫無滿足感，對現實狀態悶悶不樂，也不知道如何擺脫那種困境。
我是從直接著手生活里的一項改變開始做起（戒掉吸煙），在失敗過七次，並決定投入全部生命實現這項改變後，我終於做成此事。然後通過一次完成一項改變，讓自己全身心投入到每個習慣的改變，我開始改變了整個生活。
最後，我抵達非常不同的生活位置，並開辦「禪境習慣」博客。我發現自身天賦禮物就是分享自己改變人生的做法，幫助他人也改變他們的生活。通過我的故事激勵他人，提供自我改變的有用細節，並把我的同情心獻給那些有著相同掙扎的人們。
找出這份人生目的對我有著強大的打動作用。我感到充滿能量，並讓自己全然投入其中。
幾年後，我發現需要幫人們找到對自己的同情心。大家都掙扎於自我批評和自我苛責。於是我轉變做法，探索自我同情，還有將這份同情與他人分享的方式。我更深探究正念心態和愛的力量。這種做法令自己感到無比滿足。
最近我發現了和人們面對面共事的喜悅之處，找出了全新層次的人生目的，並更深入地完善它。通過持續傾聽個人心聲，現在我已明白自己想要：
這就是我根據內在深感共鳴的心聲，得出的當前更深層的人生目的。它也是我深受感動要做的事情，我所理解的個人天賦禮物。
Leo Babauta（里奧·巴伯塔）
2018.02.06
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