到了這個年紀，就不想取悅誰了

最新 02-20

《誰的生活不彷徨》

文 | 焱垚

打開一餅白茶，沖入85度熱水

親愛的，你好。昨天晚上我整晚沒睡好。似睡非睡中夢魘不斷，掙扎著從夢中逃離醒來時剛好凌晨兩點。我睜眼看著白色天花板，孤獨絕望襲來。我不敢再睡，但也熬不住困意，迷迷糊糊半睡半醒間捱到清晨起床。我困意朦朧，眼神獃滯，精神差到極點。我想許是因為睡前突發的不快樂事件所至吧。

生活里充滿各種不開心小故事。之所以這些小故事能夠無風無浪的淹沒，應該是人們仔細的妥善的做了處理，處理了情緒，處理了孤單，將那些影響我們的負面小情緒一個一個驅逐出生活。偶有頹廢的時候，人們尋求朋友的慰籍，家人的安撫。可以三五幾個友人暢飲一番，也可自行放縱一回，於不知不覺中忘掉情緒，待回過神來的時候，不愉快早已過去，負面的沮喪的也隨之消失了。

我習慣一個人的生活。可以放聲哭，也可以盡情笑，不用偽裝，不用隱藏。這兩天情緒低落的時候，我在空蕩蕩的屋子裡來來回回的轉，默數整個屋子布局，從門到房間9步，從房間到廚房9步，一共6扇窗。然後我坐下來，打開一餅白茶，沖入85度熱水，看著茶葉瞬間泡發開來，端起茶杯，一聞，二嘗，三品。親愛的，我很無聊是吧，無聊中還透著對生活的失望。我感受到屋子裡各個角落，憑空誕生出許多小精靈，它們一個個懸停在半空，看我獨坐，便蠕動著身體朝我飄來，或站在我的肩膀上，或附在我的耳朵旁，它們互相交談，說著我聽不懂的話，但我知道，它們意圖讓我感到絕望。而我，是真切感受到了。

有人說，能夠快速積極調節消極負面的情緒，才是一個人成年人成熟的標誌。我不太認同。社會上沒有誰規定，人一定要表現勇敢樂觀、堅強快樂，而忽略諸如：失敗、軟弱、孤獨、這些真實的精神影響。它們真真切切的存在於生活中，可能隨時與你碰撞。我常常為之感到迷惑，以為自己得了重病，便尋求於朋友幫助。朋友告訴我：多大個事兒呀！對此，我感到羞愧，於是任由它們侵蝕我，但最後卻真的成了事兒：自閉傾向。我開始怕了，諮詢於心理醫生，心理醫生告訴我：接納它們，它們就是你身體的一部分。

是的，就是這樣，接納它們。成熟不是每一天都保持正能量，而是在負能量襲來時能夠妥善的安置與安撫。人，活著就是有情緒的，而且無論哪一種情緒都很重要。你可以哭，可以笑；可以難過，可以開心;可以剛強，可以柔弱。它們相互對立，也相互依存，在肯定正面的同時也同樣肯定負面的。換句話說就是肯定人這個整體。所以，親愛的，我接受了全部的沮喪與絕望。我並沒有覺得自己不成熟，也不認為自己負能量爆棚，我只是遵從了自己的內心。

因此我釋然了。我告訴自己，人生道路漫長，生活並不坦蕩，你會遇到很多很多的不安與驚慌，你會哭，會孤單，會害怕。但不要慌張，按受一切，再細心安排它們的去向。像安慰朋友一樣的安慰自己，哭累了就睡覺，孤單了就找人陪。雖然這世界每個人都很忙，都在腳步匆匆的急速前進，可我也並沒有強求，我只是尋求安慰自己而已。人生短短數十載，照顧好自己的內心，讓自己舒服一點，並不是壞事。更何況自己是獨一無二的世界級限量版本呢。

親愛的，不知道我的處理方式你是否認可呢。我猜你是認可的。但總是有人反對的。反對者認為，這是懦弱。中國幾千年流傳下來的文化，讓人們對獨立、剛強，百折不屈，勇敢，讚許有嘉，對哭泣、失敗、柔弱，膽怯則厭惡鄙視。其實，那些被讚許的品質是需要付出很大力量的，我不認為所有有力量的都是好的。人總是會累的，誰還不想休息片刻呢？因此我同樣讚許哭泣、失敗、柔弱、膽怯。就如現在社會一樣，誰不是一邊嚷著不想活了一邊努力的活著，一邊白天開懷大笑一邊晚上顧影自憐呢。我們每天看很多心靈雞湯，為之振奮，可是再振奮，也只是個看客。別人的是故事，自己的才是生活。

親愛的，社會很大，個人很小。我們每天穿梭在大街小巷，忙碌於工作生活，真正留給自己的時間很少，與自我相處的時刻則是少之又少。我希望我們每個人除了能分享喜悅，袒露快樂之外，也能在失意難過之時坦然接受孤單痛苦。畢竟，七情六慾是與生俱來的。我們不必刻意強迫自己，正視它們的存在，就等於看清自己。許久之後，會發現，正是妥善的處理了這些負面的情緒，才成就了一個真正的自己。

再次端起茶杯的時候，我心裡已經少了些許沮喪，我很高興自己認識到了這一點。精靈們漸漸散去，回到本該屬於它們的角落。我覺得很舒服，茶,我，沮喪，情緒，生活，和諧共處。我得到了寧靜，感到了安慰。

-作者-

無畏的中年少女，多愁善感，變化莫測型人格。時而斯文大方，時而邋遢懶惰。享受種花聽音樂的悠閑，亦喜歡沙灘漫步的浪漫，但凡一切美好事物皆為之嚮往的庸碌之人。

-主播-

文音，網路主播，畢業於四川電影電視學院播音與主持藝術系，雙魚座女孩兒，聲音甜美溫柔，對文字有深刻的感悟與靈犀力。

背景音樂：彷徨-趙林傑

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