蜂蜜加一白，讓你產後不發胖！她每天一杯，瘦了8斤，便秘也沒了！

產後做月子不僅是休養恢復元氣的時期，也是瘦身塑型的好機會，因為這個時候骨頭是張開的加上產後身體非常的虛，月子里出汗比較多，所以要量力而行，一切都要以寶寶健康為主，現在分享我當時月子期間及哺乳期沒有運動沒有節食的情況下，每天就喝婆婆給我從老家尋來的偏方，現在算下來吃了三個多月就是我現在的身材，並且對身材沒有任何副作用，真的是直了。胖到130斤脂肪厚，減肥多虧奶奶給的秘方，養胃還刮油！蜂蜜+白醋減肥，每天一杯，10天瘦了8斤，便秘也沒了！

白醋的功效醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效。

白醋美白一早晚清潔臉部肌膚的時候，往洗臉水中加入2湯匙的白醋，將白醋和水充分混合，然後用來洗臉，最後再用清水沖洗一次臉部。用白醋洗臉能夠收斂肌膚，達到美白祛痘的作用，但千萬不可直接用醋來洗臉，不然容易損傷臉部肌膚。

白醋美白二把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：

1.用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.

2.白醋加蜂蜜每天早晚飲用一杯可以凈腸毒治便秘，連續35天贅肉甩光光。

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