趙麗穎說孕事：這些不適都是正常的
原創 | 孕事
摘
你知不知道，做了孕婦以後，胎動、奶漲都是正常的，乳房上還能看見藍色的血管網。
你可能還會頻繁的脹氣和放屁。
到了孕晚期，毛病就更多了，日常再自然不過的事情，可能也難以完成。
春節放假去看了幾部電影，其中一部說的是豬八戒喝了女兒國的河水，懷孕了。
看到豬八戒因為懷孕而痛苦，我很不厚道的笑了，哈哈哈，假如讓男人替女人懷孕，世界將變成美好的人間。
劇中，豬豬很苦惱的對穎寶演的女兒國國王傾述：
「我現在就感覺呀，我肚子裡邊上躥下跳的，嘰里咕嚕的。」
想了想，豬豬還是說出了最困擾的地方：
「還有些漲奶。」
穎寶以一個女人的身份，很真誠的告訴他，
「所有這些反應都是正常的。」
哈哈哈 好像婦產科醫生上身了。
好吧，今天就來說說，孕婦的不適。
整個孕期，除了孕中期普遍舒服以外，孕早期和孕晚期都各有各的不適。
孕早期不適
孕早期的不適讓很多人為之色變。
表面上你還沒什麼變化，但身體裡面實際上已經翻天覆地的改變著。
這些改變會讓你產生各種奇怪的感受，有時都懷疑自己還是不是人類了。
有人開始孕吐。
你可能很容易就感覺疲憊，什麼事情都提不起精神，甚至老是想睡覺。
嗅覺異常發達，「我的鼻子就像狗鼻子一樣靈敏」。
皮膚干癢，特別是在肚子的皮膚上。可以進行保濕護理。
唾液分泌過多。如果你覺得口水多讓你難受，可以含一塊薄荷糖。
容易口渴，身體本能的提醒你多喝水，避免脫水。
便秘。腸胃活動性減弱，糞便較干，共同導致便秘。
脹氣和放屁。孕婦真的不願意這樣！
燒心、消化不良、胃腸脹氣、身體浮腫。
厭食或貪食，兩種都有可能，真是神分離。
乳房發脹、變重、敏感、刺痛。
乳暈顏色加深，周圍起潤滑作用的腺體像雞皮疙瘩一樣凸出。由於乳房供血量增加，乳房皮膚下可以看到藍色的血管網。
陰道分泌物略微發白。
偶爾你會感覺頭痛。
偶爾你會出現虛弱、眩暈。
肚子稍圓，衣服可能開始變緊。
就像大姨媽要來了一樣，情緒起伏大，容易驚怒、焦慮。
這些不適一般到了孕14周就慢慢消退，但有的媽孕媽，有些癥狀得維持到上產床。
上了產床就秒好了嗎？NONONO，是痛！讓你啥毛病都顧不上了！！！
孕晚期不適
熬過了動不動就噁心的孕早期，來到孕晚期還是中招了。
想想在你身上綁一個大水袋，幾十斤重，連續100天。24小時不能解開，睡覺都要帶著睡...你不崩潰才怪。
孕晚期的挑戰比這個還大。
肚皮裡面，子宮把肚皮像吹氣球一樣撐起來。肚子里空間不夠？沒關係，空間就像海綿，擠一擠總是有的。
所以五肺六臟都被使勁擠一擠，壓一壓，挪到了邊角縫隙里去。
這可都擠變形了啊！
沒錯。所以很多平時沒有的難受，現在都來了。
1、胃灼燒、胃絞痛、頂著胃
有的孕媽覺得孕晚期最難受的就是胃了：「胃酸燒心，食道都難受不得了」……「老是感覺胃裡的東西跟不消化一樣，絞著疼」……「都說孩子入盆了就好了，結果我到生的時候還胃疼」。
這就是上面的動圖中，「STOMACH」（胃）在孕晚期的狀態。整個胃本來是斜斜的掛著的，被子宮給生生的擠成了平的了。
當口袋從豎著變橫，裝的東西自然少了。而激素會讓胃和食管之間的閥門比平時更松，加上袋子是平的，胃酸當然會逆流到食管，讓人感覺燒心了。
2、胸悶氣短、呼吸困難、頭暈
有的孕媽在孕晚期，最日常的呼吸，也會變得困難，經常感覺氣短。
嚴重的更是連睡覺都受影響：「雙胞胎把肚皮撐的疼，平躺缺氧呼吸困難到要死」……「完全不敢平躺…一平躺連氣都喘不過來，有時候只敢坐著睡。」
這是因為子宮、胃等組織，往上頂壓腹部膈肌，減少了胸廓的體積，造成呼吸短促，有窒息感。
這裡提醒一下小孕婦：如果覺得氣短，可以坐下來平穩呼吸，或者有意識的使自己的肺部向上或者向下。如果突然覺得嚴重的缺氧、疼痛，需要就醫。
3、肋骨痛
有孕媽說，進了孕晚期，就開始肋骨痛：「左側躺久了真是各種不舒服，肋骨疼腰疼」……「有時候會痛醒」。
還是和長大的子宮有關，一直壓迫肋骨，有時候寶寶在裡面還可能踢痛肋骨。
再加上有的孕媽長時間左側睡，幾十斤重的大球就壓在左邊的肋骨上，連續一晚上下來，第二天肯定疼了。
4、坐骨神經痛
有孕媽說，「晚上睡覺坐骨神經痛醒不知多少次。左邊痛醒了就右邊睡，右邊痛醒了就左邊睡」……「每天睡覺都要被疼醒……」
這也是坐骨神經上方的子宮壓迫引起的。
避免過久站立可以減緩坐骨神經疼，熱敷疼痛的臀部或者腰部也有一定的好處。
5、恥骨痛
孕晚期對恥骨疼痛的媽媽來說，簡直是噩夢：「恥骨疼，躺著翻不了身，那疼痛真酸爽」。
甚至「疼的不能走路」……「躺著打個噴嚏簡直疼的想死」。
這也是孕期的激素，讓恥骨周圍一天比一天鬆弛，而持久承受子宮的重量，而感到恥骨、腿根部酸疼。
恥骨疼痛的媽媽們，起床下地或者離開椅子的時候，動作輕緩一些。
6、尿頻
孕晚期尿頻簡直太常見了。
「出門不到十分鐘就想上廁所」…… 「我都懷疑自己開關壞了」……「晚上睡不好總起夜」……「感覺寶寶經常踢膀胱，那酸爽」……
有一種踢，叫做「膀胱踢」，就像下面這樣：
哈哈 開玩笑的。
尿頻是因為增大的子宮經常騷擾隔壁的膀胱，讓人萌生了尿意。
另外，激素讓膀胱張力不足，排尿不完全，也容易出現尿頻尿急。
7、日常生活不方便
最後一個不適，是生活上的。平時不起眼的瑣事，在孕晚期卻難以完成。
「上廁所擦PP，感覺胳膊已經不夠長」……「剪腳指甲，洗完澡穿褲子，都已經夠不到了」……「穿鞋穿襪子費勁，最怕東西掉地上」……「洗pp只恨胳膊短」……
還不是因為隆起的肚子。
小孕婦們，等到打敗了分娩這個終極大BOSS，這些毛病都會慢慢好起來，加油！
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