異地戀常見的3個問題，分手後做好這3點就能挽回！

一、虛榮心強，戀愛地位不對等

有虛榮心的人有比一般人強的自尊心然而由於依賴性，故自信心不夠，向外表現為自尊心過強，對某些事物過於敏感，在意別人對自己的評價，對內表現為自卑。在戀愛中體現為，通過降低另一半的戀愛地位以此對外宣告自己的強勢，通過這種方式給別人一種自己優秀，對方配不上我才一直乖乖聽話。或者，我根本不在乎對方的走或留。

這是缺乏責任感在個人心理上的一種畸形反映，也是一種不良的心理品質，所以許多女生再碰到虛榮心強的男生時常常望而卻步或者後來發現選擇分手。

二、缺乏溝通，不了解女性思維

因為溝通方式的錯誤，進一步導致兩個人的思想不同步，你無法理解她心裡的苦，不知道她為何生氣，所以覺得她在無理取鬧。同樣，你以爭吵或動手等暴力形式來解決問題，也加劇了矛盾的產生。歸根結底，是你不懂女性心理，不了解女性的思考模式，所以產生了一系列完全可以避免的矛盾。

三、跪舔挽回，貶損自身的價值

要想愛別人先要學會愛自己，一個不自愛不尊重自己的人自然也不會得到他人的尊重和愛，要明白感情是兩廂情願，而不是一意孤行，即使你向全世界證明你對她的愛獨一無二或是感天動地，分手也已經成為了既定事實。

長期的跪舔式戀愛，容易形成的錯誤慣性思維，導致分手後採取跪舔式的挽回方式，即使不存在跪舔式戀愛，在情緒失控後多數男性也容易犯下跪舔式挽回的錯誤。例如瘋狂的騷擾電話、發簡訊、家門公司各種圍追堵截、呼朋喚友勸和等等，不僅不會挽回愛情反而會增添對方對你的反感。

一、適當斷聯，降低自身戀愛需求

異地戀分手後，可能你會擔心兩個人斷了聯繫又不能見面很難複合。從而影響自己的情緒，做出不理智的舉動，因為這樣會進入到一個死循環的怪圈，所以要學著降低自身對對方的需求，要讓對方明白自己不是非她不可，即使分手對你來說或許也是一種好事。最為有效的方式方法就是適度斷聯。

適度斷聯並不是指完全切斷與對方的聯繫，而是減少你們之間聯繫的頻率，避免產生過多的交集。正所謂「得不到的就是最好的」這句話深諳女性心理，適度的斷聯可以有效的降低自身的需求感，並且可以避免對方繼續保持有恃無恐的高姿態，為下一步的挽回奠定基礎。

二、建立聯繫，逐漸消除雙方隔閡

足夠的自信和優秀是不能成為一個人愛上你的原因，所以你需要掌握合理的溝通方式來展示自己的近況和對未來的規劃，可怕的並不是暫時的距離，而是看不到終點的等待。採取正確的方式方法與對方溝通，是消除對方內心隔閡的關鍵，也是挽回的基礎。

在溝通中一定要注意考慮女性的思維方式，要能夠通過細微的信號、敏感地感受到對方的需求與慾望，是認知對方的情緒，這一點在挽回中顯得尤為重要，是實現順利溝通的基礎。比如關心對方進來的工作狀況如何，陪她一起吐槽某個心胸下閘的同事，讓對方感受到你們相同的價值觀，也可以進一步獲取認可，為挽回愛情打牢基礎。

三、展現價值，循序漸進挽回愛情

當你價值得到提升並且隔閡得以消除，加上足夠了解對方的思考模式與女性思維後，你會發現感情的經營並沒有想像中的那般困難，過去的自己只是缺少有效的指導和正確的措施。現在的最後一步就是展現自身的高價值，刷新對方對自己的看法。

試著通過你們共同的朋友，利用網路社交渠道通過第三方側面的向對方傳達信息，讓她獲取你的信息，同時你也在獲取對方的信息，除了避免分手後的猜疑與擔憂的同時，也能為自己創造展現價值的機會。在此後的交流中你可以通過某一個共同話題作為切入點，或者討論她感興趣的影視劇，含蓄的表達自己的愛情觀和態度，從側面體現出你的高價值，使對方對你有一個全新的認識，讓她發自內心的認可你，給予對方充分的信心勇敢面對異地戀進而挽回愛情。

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