哪些不良習慣可能導致臉上長痘？

日常生活中，一些不良生活習慣，會引發各種各樣的肌膚問題，注意以下七個不良習慣，可能會引發痘痘哦！

1、長痘痘壞習慣之一：過度清潔

過度的清潔，會刺激油脂分泌，讓細菌生成。正確的做法是每天早晚各一次，當然在你經過劇烈運動和其他狀況下除外。

2、長痘痘壞習慣之：托腮摸臉

在你不在意的托腮摸臉的動作之下，就有很多細菌附到你的臉上，從而引起痘痘的滋生。

3、長痘痘壞習慣之：不常喝水

當人的皮膚一旦缺水，就會分泌多餘的油脂而引起長痘痘，所以我們平時應該保持在8杯水左右。喝水的時候可以泡一些檸檬，或者其它花草茶來調節。

4、長痘痘壞習慣之：汗流後沒有擦乾臉

由於我們的汗水呈弱鹼性，這就給細菌提供了理想的生存環境，從而成為痘痘生長的誘因。所以平時只要我們出汗了，最好用濕巾或者手帕擦試乾淨。

5、長痘痘的壞習慣之：亂用化妝護膚品

許多化妝品中都會多多少少的含有一些化學成分，這些成分在肌膚上停留的時間越長，對肌膚的損害就越大，如果堵塞毛孔，引起毛囊炎，就會爆痘。

6、長痘痘的壞習慣之：用激素藥膏

皮膚有點小問題，不問緣由的就抹點藥膏。可能皮膚會馬上好起來，時間久了，這些激素藥膏會對皮膚產生依賴性傷害，出現激素痘痘臉。

7、長痘痘的壞習慣之：作息不規律

生活作息不規律，經常熬夜，會引起身體內分泌失調，繼而會引發痤瘡，也就是我們常說的痘痘。

還有更多不良習慣可能導致臉上長痘痘，如果您不想有一張痘痘臉，那麼，一定要從現在開始注意起來哦！

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