中醫拔罐去除亞健康的誤區

拔罐是中醫一個重要的治病方法，相信我們許多的朋友們在生活中都是通過拔罐來治療過一些病症的，尤其是對於緩解中風的效果更是非常好的，其實拔罐還有很不錯的保健功效，對於幫助我們緩解亞健康的效果也是很好的，但是中醫拔罐緩解亞健康的誤區是比較多的，下面我們來看看。

誤區1拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。其實我們一般在生活中正確的洗澡時間是要在拔罐一個小時以後的，另外，我們大家在拔罐以後，還需要做好保暖工作，並且洗澡的時候，水溫要盡量的高一點。

誤區2拔的時間越長越好

不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染，所以我們以後在生活中拔罐的時候，一定更要控制好拔罐的時間，只有適當的時間內拔罐，那麼才能夠起到緩解亞健康的作用。

上面我們已經詳細的了解了中醫拔罐緩解亞健康的一些誤區了，所以我們大家以後在生活中拔罐的時候就需要多注意了，一定要記住，在拔罐以後，千萬不要馬上洗澡，不然會導致我們出現一些病症的，另外，我們也要注意，拔罐不是時間越長越好，如果時間過長，那麼也是有不利影響的。

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