「脾齡」，決定年齡！華夏古方四味葯，讓脾再年輕一點

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》

列位看官，今天的話題，我們從年齡說起。

年齡，人世間最敏感的一個詞。小孩子希望年齡大一點。可是長大後，又希望年齡小一點。有人說，當第二個本命年過去之後，提起年齡，世人難免傷感——此言不虛。

那麼，是什麼決定了我們的年齡？

只是時間嗎？不一定。

若年齡等同於時間，它必然成為一種刻度，是一種客觀的存在，就如同標尺上的數字。而我們人的生命狀態卻是鮮活的：有的人，雖然年過半百，抑或年逾古稀，卻依然神采奕奕，看上去年輕。也有的人，才三四十歲，看上去面容枯槁、無精打采，一派老氣橫秋。

所以，年齡，不應只有時間來決定。

決定年齡的另一重因素，就是今天我們要和您詳說的——脾齡。

對，脾齡，脾的年齡。脾是否年輕，決定了我們的生命狀態，是年輕還是衰老。

為什麼這麼說呢？

《素問·玉機真藏論》說得好：「脾為孤臟，中央土以灌四傍」。脾如果老了，它就不能運化、疏布水谷精微來供養身體。我們的氣血、津液就會生化乏源，五臟、經絡、四肢百骸就得不到灌溉。

《素問·至真要大論》說得好：「諸濕腫滿，皆屬於脾」。如果脾老了，它就不能運化水飲，一身的津液得不到轉輸，結果成了痰濁之邪。痰濕為患的害處，看官一定都知道——在血脈則動脈硬化，在胸中則氣短胸悶，在中焦則腹脘脹滿，在下焦化熱，則小便不利。

脾，乃氣的生化之源頭。脾不足，氣就不足。所以你看那些能補氣的藥材，譬如人蔘、黃芪等等，無不以補脾為先。氣不足，我們就會乏力、氣短、免疫力低下、臟器下垂、面色蒼白萎黃。氣不足，血亦不足。氣血匱乏，乃生瘀滯，一身老態如發枯、懶言、食欲不振等等，豈能避免？

脾，為後天之本，生化精微，補養先天之本——腎精。脾老了，腎精缺少了最強有力的補充渠道，衰老自然也就加快了速度。

總而言之，脾作為後天之本，很大程度上決定了我們的身體狀態和生命活力。所以我們說，脾齡，決定了我們的年齡。

那麼，有什麼辦法，讓我們的脾年輕一點呢？

在這裡，我們要和您說一張古方。它或許會讓我們的脾年輕一點。組方如下——

人蔘、白朮、茯苓各9克，甘草6克，水煎服。

不要小看這四味葯。它們是中醫裡面最著名的補益劑之一。如果說中醫方劑學是一所高樓大廈，那麼它就是其中的一塊基石。它叫做四君子湯。它的主要功能，就是健脾益氣。

簡單說說此方的精義吧。其中的人蔘，可以大補脾胃之氣。白朮，苦溫燥濕，配合人蔘健脾益氣。茯苓健脾利濕，和白朮配合，一個燥濕，一個利濕，則脾虛生濕的問題得以解決。最後用甘草來調和諸葯，配合人蔘、白朮的補脾益氣之功。

它用來治療什麼呢？主要是治療脾胃氣虛。主要表現就是面色蒼白枯萎、說話聲音低小，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈象虛緩。這樣的人，說白了，就是脾老了。脾的功能不強，不能益氣，不能化濕，所以出現了氣虛和痰濕內積的局面。這個時候，用這四君子湯，算是對路子了。

不過，方劑畢竟是方劑。列位看官需要在中醫師辯證指導下應用。我們通過此篇文說要傳達給您的，就是這樣一條信念：

脾作為後天之本，對身體的影響太大。脾齡，決定了我們的年齡。好好健脾，不要做任何傷脾的事情——暴飲暴食、饑飽不均、生冷食物、肥甘厚味、思慮過度，這些因素，我們能避免就避免。

全文完。看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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