孩子發燒，寶爸能做些什麼？

年前昂寶發燒過兩次，手忙腳亂，各種擔心，體溫38.5上下，經歷過幾次孩子發燒後，自己也總結出一些經驗。

1、外在因素方面，控制家裡溫度、濕度，孩子穿衣不要過多，保證室內空氣流通。起初我以為孩子要多穿一點，後來經過實踐發現，平時孩子穿衣要和爸爸一樣，你穿多少，他穿多少。

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

不要認為脫衣就著涼感冒，他已經感冒發燒了，就要讓他覺得舒服，病才會好得快。不是不能穿衣服，而是要等體溫下降了再穿衣。總之，保持身體溫度平衡就對了，這點請給孩子的奶奶、姥姥解釋清楚

2、溫水擦身，將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

3、多喝水：以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

多喝水，對媽媽適用，對寶寶同樣適用。

4、監測體溫及孩子精神狀態，根據兩者情況選擇就醫。

昂寶最近一次發燒時，已不是特別忙亂，觀察他活動力、補充水分、物理降溫後，在決定要去醫院就醫之前，昂寶順利退燒。

對於孩子發燒我們也常有些誤區，摘錄如下，不必擔心。

發熱是小兒最常見的癥狀，也是家長最無奈最困惑的心頭大事，在醫院的急診室里常常看到那些焦急的父母懷抱著發熱的小兒往往一籌莫展。其實許多父母對孩子發燒存在許多誤解，現在和大家解讀一下。

誤區1:發燒對身體有害

事實：發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。一定程度的發燒（37.8—39℃）人體可以產生調動免疫系統產生更多的抵抗病毒或細菌的抗體，幫助生病兒童抵抗體內感染，是對身體有好處的，請不必過度緊張。

誤區2:不能正確界定發熱標準

體溫測量常用的方法有口腔測量法、腋下測量法和肛門測量法三種。用於口腔測量的體溫表叫口表，用於腋下測量的體溫表叫腋表，用於肛門測量的體溫表叫肛表。無論用哪種測量方法，測量前都應將體溫表內的水銀柱甩至35℃以下。正常腋下體溫為36～37℃。正常的口腔溫度為36.2～37.2℃。正常肛門體溫為36.5～37.7℃。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正範圍是37.8—39℃。

口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒

誤3：一發燒必須退熱

一般上感發熱孩子的體溫未達到38.5℃時，是不用進行處理的，休息、多喝水就可以。只有發燒超過38.5℃並引起不適時才需要治療。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白髮灰，就需要及時看醫生。

誤區4：發燒會燒壞大腦

發熱是否燒壞腦子就看看是什麼病引起的，如果是上感發燒不會對大腦造成損傷。如果是腦炎、腦膜炎等引起的發熱或是體溫高於42℃時，可能對大腦造成傷害。

誤區5：體溫降下來後為什麼又有反彈

任何疾病的治療都需要有個過程，而大部分由病毒感染引起的上感發熱通常會持續3—5天。開始幾天即使用當葯降下來也是暫時的，況且多數是上午不發熱到下午就會上升，需要再次治療，如果精神好、飲食好就不用擔心。所以有人說上感發熱治療是一周，不治療也是一周。

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