最近，迷戀上了一個人。不知緣由的，發狂的迷戀

最新 02-21

最近，迷戀上了一個人。不知緣由的，發狂的迷戀。昨晚因約了很久的約而他爽約，難過到哭了一晚上。

被朋友一直罵，說我魔障了。是的，魔障了。不是沒有別的男人追，不是沒有可約玩耍的朋友，只是，和她們一起玩，總覺得心理似乎還是缺了什麼，空蕩蕩的。只有和他聊天，和他約會，和他喝酒，才覺得內心十分滿足。而他忽冷忽熱的態度，左右著我的情緒，一會難過的覺得舉世我最悲哀，一會開心的如同熱戀中的小女孩。

作為獅子座，談的幾次戀愛，都是我處於絕對的掌控權，只有我虐別人的份，而這次，似乎遭了報應。其實挺討厭這種失控的感覺的，所以我查閱了心理學的研究，也為了解了惑，希望也能幫到你。

現代心理學辭典中這樣解釋痴迷: Obsession是指一種持續不斷的想法、狀態、衝動，並最終會帶來恐懼、壓力和不適感。在浪漫和性相關的語境中，痴迷的狀態包括了一種接近於強迫的需要——需要反覆想著某一個特定的人、情景或行為。即便這個人自己想要停下這些念頭，ta也無法控制住自己。這種控制會讓我們感到空虛，甚至坐立不安。最終我們無法忍耐，還是做了那些明知道可能會帶來糟糕後果的事情，但那一瞬間卻感到極大的釋放和滿足。這種狀態就是成癮。這就是為什麼，在我明知道應該跟他斷絕來往的時候感到空虛，而在和他聊天約會時感到極大的滿足。

相關學者認為，痴迷的狀態與個體的認知方式有密不可分的關聯。

（1）「全或無」（All or Nothing）

ta愛我還是不愛我？這件事對還是不對？陷入這種思維定性，導致了思維沒有彈性，很小的細節也會讓我們做出終極的結論。這種思維定式讓人們產生一種「我只要解決了這一件事，我的生活就會很好」的錯覺。這種思維模式讓人錯誤地認為生活變得更加容易管理。

（2）幻想

在痴迷中的人，對於現實的感知力往往偏低。頭腦中自己補充詮釋的信息，總是遠比現實中實際接收的信息要多得多。

（3）自戀

容易陷入痴迷的人在自戀特質的得分上偏高，也就是說，他們趨向於自我中心，也相對較難接受拒絕作為結果。

所以，搞清楚自己的真實想法，是真的了解並接受了她的所有的優缺點之後，還是愛的不能自已，這樣才是真的愛。不然，就是自己的思維出了問題，需要好好調整自己的狀態，不然傷己傷人。

有什麼不懂得的可以私聊我，一起走出思維的低谷。互勉~

剛看完了壁花少年，有句台詞很好。