想給寶寶斷奶？看完這個再決定吧！

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從母乳到奶粉，寶寶的食物都離不開奶。可是隨著寶寶的長大，奶已經不能滿足寶寶的營養需求，輔食的添加就顯得相當重要了。

案例分析：

小華（化名）是一個女強人，產假一休完，她就把孩子交給了婆婆帶。婆婆是農村婦女，對於帶一個寶寶是完全沒有問題，所以小華每天都很放心的出門上班，專註奮鬥自己的事業。

然而，從寶寶8個月開始，每個月都總是會生病，有時候感冒一個星期，有時候是一個月發燒幾次。這樣的情況，讓小華很煩惱，上班都總是牽掛著寶寶，工作上就難免總犯些低級錯誤。

在寶寶快滿一歲時候，她請假帶寶寶去看醫生，對醫生說出了自己的疑問：「為什麼我的寶寶總是生病呢？」

醫生問：「寶寶現在每天輔食吃多少？喝奶的量每天有多少？」

婆婆很驕傲的回答說：「寶寶吃得可好了！一天吃3次粥，每次都能吃一大碗呢！」

醫生問：「那奶量呢？」

婆婆說：「平時就是午睡起床喝100ml。寶寶都這麼大了，還要喝奶啊？」

醫生皺了下眉頭，說：「寶寶一歲半以內，盡量要以奶為主食，這樣才能滿足營養需求。」

這時候，小華才恍然大悟！

奶粉應該喝到幾歲？

在很多人看來，寶寶能吃輔食以後，奶就基本可以少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養，就像大人一樣，不需要每天都喝奶。

其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認為，寶寶斷奶後只要正常的飲食就可以了，然而事實上不是這樣的。

一則因為嬰幼兒腸胃的消化功能還未發育完全；二則是奶粉中含有某些其他食物中不含有的營養成分；因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

既然奶粉是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少才正確呢？以下數據粑粑麻麻可以參考一下：

1~2月，奶量600~800毫升。

3~6月，奶量1000毫升左右。

6~9月，奶量800~1000毫升，每天1~2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等。

9~12月，奶量最少500毫升，每天2~3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛麵條等。

1~2歲，奶量最少500毫升，每天2~3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但質地應該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應以奶和水果為主。

2~3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1~2次零食，主食跟成人一樣，但應以清淡為主，零食以奶、水果為主。

奶量不足影響大？

有些人可能會覺得，沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊，寶寶還是活蹦亂跳的！但其實，奶量不足，對寶寶影響是很大的！

寶寶奶量攝入不足，會導致身體發育緩慢，甚至大腦的發育也會比較遲緩，身高體重也達不到標準。並且由於寶寶從小喝奶較少，導致他的胃口變小，從而寶寶會產生偏食、厭食等現象，造成營養不良。

如果奶量不足還會導致寶寶小便次數減少，大便則因為過於乾燥導致次數減少。

雖然說奶粉也是牛奶製成的，但是奶粉當中含有很多微量元素，比如說不飽和脂肪酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發育非常重要。

即使嬰幼兒能夠食用輔食，但由於腸胃發育並未完善，咀嚼食物並不精細，會導致未能完全吸收食物中的營養。

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